Перед помолом активирую орехи и семена, что б убрать фитиновую кислоту и увеличить пользу в 10 раз. Вечером буду готовить пасту богатую КАЛЬЦИЕМ для костей, волос, ногтей. Если я что-то делаю, то всегда стараюсь доводить это до идеала во благо здоровья. Кому будет нужно пишите.
Перед помолом активирую орехи и семена, что б убрать фитиновую кислоту и увеличить пользу в 10 раз
7 июля 20257 июл 2025
~1 мин