Создадим свой идеальный соус 🥗 Который ещё и пользу приносит! Ингредиенты: - Шпинат, 50 г: отличный источник клетчатки. - Петрушка, 15 г: богата фитонутриентами. - Тыквенные семечки, 55 г: улучшают пищеварение и контролируют уровень сахара в крови. - Оливковое масло, 50-70 мл: насыщенно омега-3 жирными кислотами. - Чеснок, 1 зубчик: обладает антибактериальными свойствами. А теперь соединим всю эту пользу☺️ 🥣 Просто смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Этот соус не только вкусен, но и чрезвычайно полезен, идеально дополнит любое блюдо, делая ваш рацион здоровее! #здоровые_рецепты © Основы жизни
Создадим свой идеальный соус 🥗
Который ещё и пользу приносит!
Ингредиенты:
- Шпинат, 50 г: отличный источник клетчатки.
- Петрушка, 15 г: богата фитонутриентами.
- Тыквенные семечки, 55 г: улучшают пищеварение и контролируют уровень сахара в крови.
- Оливковое масло, 50-70 мл: насыщенно омега-3 жирными кислотами.
- Чеснок, 1 зубчик: обладает антибактериальными свойствами.
А теперь соединим всю эту пользу☺️
🥣 Просто смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Этот соус не только вкусен, но и чрезвычайно полезен, идеально дополнит любое блюдо, делая ваш рацион здоровее!
#здоровые_рецепты
