Найти в Дзене

Ум не враг. Но и не хозяин

Уму всегда нужна опора.

Мысль, цель, роль, идея — хоть что-то, за что можно уцепиться. Без этого он теряется, будто исчезает в тумане.

Потому что, если присмотреться, — вне опоры ума нет.

Есть только тишина.

И в этом — весь секрет. Ум не существует сам по себе. Он лишь реакция, лишь движение. Пока есть зацепка — он активен. Как только опора исчезает — наступает пауза. Простое, тихое «есть».

Но мы редко позволяем этому «есть» раскрыться. Чаще — начинаем бороться.

С умом, с мыслями, с собой. Нам кажется, что нужно его остановить, укротить, «поставить на место».

А это уже его территория.

Как только появляется борьба — ум уже победил.

Потому что и идея борьбы, и само разделение на «я» и «ум» — его же творение.

Он играет с нами, используя нас же как игроков.

Но ум не враг. Он — часть потока.

Он не мешает, пока мы не начинаем сопротивляться ему.

Он просто делает своё дело: думает, сравнивает, оценивает, вспоминает. Это его природа.

И нет нужды его побеждать.

Достаточно не вовлекаться. Просто видеть. Просто быть.

Без борьбы, без вмешательства.

Не «затыкать ум» и не подыгрывать ему.

И тогда всё встаёт на свои места.

Мы больше не ведомы мыслями, но и не отрицаем их.

Они могут быть — но не захватывают.

Ум становится прозрачным, как течение в реке: есть — и пусть будет. Он не хозяин. Он инструмент.

Именно в этом безмолвном «пусть будет» раскрывается настоящая свобода.

Цикл статей "Игра Ума" | Навигатор души | Дзен