В день борьбы с психосоматическими заболеваниями на сайте министерства здравоохранения Новосибирской области врач-психотерапевт клинической психиатрической больницы №3 Владислава Порошина разъяснила, правда ли, что если человек часто простужается, это говорит о том, что его организм не хочет идти на работу.
Лариса Сокольникова
По словам психотерапевта, в международной классификации болезней есть диагноз F4 — «Невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства».
«Официальная медицина признаёт расстройства, возникающие на фоне стресса. Их семь: бронхиальная астма, повышенное давление, ревматоидные артриты, нейродермиты, гипертериоз, язвенные болезни желудочно-кишечного тракта и двенадцатиперстной кишки — такая „золотая семёрка“. Связь этих и других болезней с психоэмоциональным состоянием пациентов доказана исследованиями», — уточняет врач.
По её словам, к списку патологий, возникающих из-за накопленного и не переработанного стресса, специалисты добавляют ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет и ожирение.
Владислава Порошина подчёркивает, что психосоматика — это реальные физиологические реакции на стресс. Лечение таких заболеваний требует времени и терпения, ведь нужно не просто снять симптомы, а изменить образ жизни и мышления. Врач отмечает, что невозможно предсказать, как проявит себя стресс в организме конкретного пациента и возникнет ли у него психосоматическое заболевание. Многое зависит от наследственности и образа жизни, но некоторые закономерности всё-таки есть. Например, если человек находится в стрессе и плохо питается, то могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой. Если из-за стресса пациент мало спит, то у него могут появиться боли в сердце, избыток кортизола способен привести к гормональному дисбалансу, а постоянное внутреннее напряжение — к спазмам в мышцах и зажимам.
«Если у нас из детства есть фиксация, заболел — не пошёл в школу, то во взрослом состоянии частые простуды тоже могут сигнализировать о том, что мозг не хочет работать, и организм идёт ему навстречу. Разобраться в причинах болезней, которые повторяются регулярно и от которых не помогают лекарства, можно вместе с психологом», — объясняет Владислава Порошина.
На вероятность развития психосоматического заболевания напрямую влияет образ мыслей. Например, человек думает: «От кондиционера идёт холодный воздух, и я от него простыну», отправляя импульс, и организм отвечает болезнью. Поскольку тело реагирует на импульсы, отправляемые мозгом, лечение должно включать и перемену в пользу позитивного мышления.