Коротко опишу ситуацию, знакомую многим, кто сейчас пытается справиться с последствиями своего невроза. Допустим, речь пойдет о женщине, 40+ лет, без особых физических заболеваний, которая несколько лет назад перенесла тяжелое соматоформное расстройство, связанное с высоким уровнем тревоги, с паническими атаками и с нарушением многих функций работы тела, и со стороны сердечно-сосудистой системы, и со стороны пищеварительной системы, и со стороны гормональной системы. В данный момент этих проблем женщина больше не имеет. Но после дня общения в течение двух часов со своими клиентами + общения с отцом по телефону + общения с подругой на прогулке, она на следующий день чувствует себя полностью разбитой и больной, ночью при этом ее сон длится всего около 5 часов с перерывами. Чем можно объяснить такое ее состояние? И самое главное – что с этим делать, как помочь себе? Как быстрее восстановить свои силы и эмоциональную устойчивость после тяжелой болезни? Даже при отсутствии физических заболе
Публикация доступна с подпиской
Клуб "Управление Хаосом"