Почему психологи ведут терапевтические группы?

Пока готовлюсь к старту своей новой терапевтической группы, задумалась: а что мне дает эта работа? Сбор участников, подготовка, проведение интервью и ведение самой группы. Сегодня хочу поделиться свои мыслями о том почему мне, как психологу, нравится вести терапевтические группы.

В моей практике есть 2 основных направления: индивидуальный прием и групповая работа. Индивидуальный прием я веду весь год (кроме отпусков), а вот группы собираю 1-2 раза в год. Поэтому каждый раз погружаясь в работу терапевтической группы и групповую динамику я ощущаю себя частью большого уникального механизма, каждый участник которого важен. Атмосфера группы позволят участника раскрываться, делиться опытом и учиться друг у друга.

Что делает работу с группами такой особенной?

Думаю, что в первую очередь - это возможность наблюдать процесс роста каждого участника в групповом пространстве. В терапевтических группах мы можем работать с чувством стыда, социальной тревожность и улучшать свои социальны навыки (что не всегда мается в индивидуальной работе).

Эмпатия и сострадание - две важных составляющих группы, которые улучшаются и развиваются в процессе. Возможность делиться опытом, понимать, что други сталкивается с похожими трудностями - мы становимся более сострадательны к себе. Это создает атмосферу принятия и поддержки. Помимо этого, многие люди сталкиваются с чувством одиночества или изоляции. Групповой формат может стать опорой и поддержкой в такие моменты.

Разнообразие практики - важная часть профилактики выгорания у специалиста (психолога). Ведение групп - это еще и возможность работать эффективнее в индивидуальной работе. Да и в группах мы можем применять техники и упражнения, которые не подходят для индивидуальной работы.

И, конечно, группа дает мне возможность развиваться как специалисту: развивать навыки управления мероприятиями, лучше анализировать чувства людей и групповую динамику. Каждая группа проходит по-разному и это все - новый опыт, который обогрет не только участников, но и меня, как специалиста.

Автор: Алина Андреевна Шовкопляс
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru