Правильно подобранные шампунь и бальзам – основа здоровых и красивых волос. Но с огромным ассортиментом на полках магазинов легко запутаться. Как найти свои идеальные средства? Разбираемся по шагам.
1. Определите тип волос и кожи головы
Перед покупкой важно понять, какие у вас волосы и кожа головы:
Типы волос:
•Сухие – ломкие, тусклые, часто секутся.
• Жирные – быстро становятся сальными у корней.
•Нормальные – выглядят здоровыми, не требуют частого мытья.
• Комбинированные – жирные у корней, сухие на кончиках.
•Тонкие/объемные – могут быть пушащимися или слишком мягкими.
•Окрашенные/поврежденные – нуждаются в восстановлении.
Типы кожи головы:
- Сухая – склонна к зуду и перхоти.
- Жирная – требует частого мытья.
- Чувствительная – раздражается от агрессивных компонентов.
2. Выбираем шампунь по потребностям
Для жирных волос:
- Ищите пометку «для жирных волос» или «объем».
- В составе должны быть: мягкие ПАВы (кокамидопропил бетаин, децил глюкозид), экстракты крапивы, шалфея, цитрусовые кислоты.
- Избегайте силиконов и тяжелых масел.
Для сухих и поврежденных волос:
- Подойдут шампуни с кератином, пантенолом, маслами (арганы, кокоса, ши).
- Ищите пометки «увлажняющий», «восстанавливающий».
- Избегайте сульфатов (SLS/SLES), если волосы очень ломкие.
Для чувствительной кожи головы:
- Гипоаллергенные шампуни без отдушек, парабенов, SLS.
- Хороши средства с аллантоином, бисабололом, экстрактом алоэ.
Для объема тонких волос:
- Шампуни с протеинами (пшеницы, риса), коллагеном.
- Можно использовать бессульфатные формулы с легкими силиконами (циклопентасилоксан).
Для окрашенных волос:
- Шампуни без сульфатов, с UV-фильтрами и цветозащитными компонентами.
- Подойдут средства с маслами, кератином, витамином Е.
3. Как выбрать бальзам или кондиционер?
Бальзам должен дополнять шампунь, но не утяжелять волосы.
•Для жирных волос – легкие несмываемые кондиционеры или бальзамы с лимонной кислотой, экстрактом мяты.
• Для сухих волос – питательные маски с маслами, кератином, пантенолом.
• Для тонких волос – жидкие кондиционеры без силиконов.
• Для вьющихся волос – кремообразные бальзамы с глицерином, маслом ши.
4. Чего избегать в составе?
- Сульфаты (SLS/SLES) – сушат кожу, но хорошо очищают (можно использовать раз в неделю для глубокого очищения).
- Силиконы (dimethicone, amodimethicone) – накапливаются, утяжеляют волосы, но защищают кончики.
- Парабены, искусственные отдушки – могут вызывать аллергию.
5. Дополнительные советы
✔ Меняйте шампунь раз в 3-4 месяца – волосы привыкают к составу.
✔ Попробуйте бессульфатные шампуни, если кожа головы чувствительная.
✔ Не наносите бальзам на корни – только на длину и кончики.
✔ Раз в неделю используйте глубоко очищающий шампунь (детокс).
Главное – учитывать тип волос и их потребности. Экспериментируйте, но не перегружайте уход лишними средствами. Здоровые волосы начинаются с правильно подобранного шампуня и бальзама!
А какими средствами пользуетесь вы? Делитесь в комментариях! 💇♀️✨