Найти в Дзене
Дьяков Александр

Как вера в "я недостаточно хорош" крадет мою жизнь по кусочкам.

Сейчас у меня период: разбираюсь со своим эго Честно? Я в процессе.
Никакой просветлённой вершины, просто дорога. Иногда ровная, иногда — с ямами из «я точно недостаточно хорош» и ухабами из «да все вообще недооценивают, какой я молодец». Эго — хитрый тип. Оно умеет быть и героем, и жертвой. Оно может вдохновлять на великие дела, а через час заставить чувствовать себя пустым.
Иногда оно говорит: «Ты должен доказать». А иногда — «зачем вообще всё это».
Я начинаю видеть, как часто оно мной водило. Мягко, незаметно. Через амбиции, через страх, через желание быть «кем-то». 🕊️ Сейчас я всё чаще ловлю себя на простых мыслях:
Всё приходит и уходит.
И успех, и ошибки, и овации, и тишина.
И в этом осознании эго немного тает. Ему тяжело, ведь оно — фанат вечного внимания. А жизнь — фанат перемен. 🕊️ Приходит ощущение: моя настоящая сила не в образе, а в тишине.
Когда я не изображаю, а просто есть.
Когда не играю роль, а проживаю момент.
Когда могу сказать: «я не всё контролирую, и это нормальн

Сейчас у меня период: разбираюсь со своим эго

Честно? Я в процессе.
Никакой просветлённой вершины, просто дорога. Иногда ровная, иногда — с ямами из «я точно недостаточно хорош» и ухабами из «да все вообще недооценивают, какой я молодец».

Эго — хитрый тип. Оно умеет быть и героем, и жертвой. Оно может вдохновлять на великие дела, а через час заставить чувствовать себя пустым.
Иногда оно говорит: «Ты должен доказать». А иногда — «зачем вообще всё это».
Я начинаю видеть, как часто оно мной водило. Мягко, незаметно. Через амбиции, через страх, через желание быть «кем-то».

🕊️ Сейчас я всё чаще ловлю себя на простых мыслях:
Всё приходит и уходит.
И успех, и ошибки, и овации, и тишина.
И в этом осознании эго немного тает. Ему тяжело, ведь оно — фанат вечного внимания. А жизнь — фанат перемен.

🕊️ Приходит ощущение: моя настоящая сила не в образе, а в тишине.
Когда я не изображаю, а просто есть.
Когда не играю роль, а проживаю момент.
Когда могу сказать: «я не всё контролирую, и это нормально».
Не я источник. Я — инструмент.
И это не про скромность. Это про здравый смысл.

🕊️ Эго говорит: «Стань кем-то».
А внутренний голос тихо шепчет: «будь».
И в этой тишине — будто открывается что-то настоящее.

🕊️ Я начал замечать: когда действительно счастлив — эго замолкает.
Оно теряется, потому что ему нечего продавать. Никакой борьбы, никакой борьбы за значимость — только «сейчас» и всё.
А вот в моменты несчастья оно оживает: «видишь? всё плохо. ты снова не справился. ты снова не на высоте».
Это ловушка.
И я учусь её видеть.

Пока что я просто наблюдаю. Без войны с собой.
Смотрю, где говорит эго, а где — я настоящий.

И чем тише внутри — тем яснее:
🕊️ можно быть никем — и быть всем.
Без драмы. Без масок. Без напряжения.