В течение последнего месяца активно занималась темой менторинга. Готовилась к сертификации и освежала материал, пройденный на годовом курсе психоаналитического менторинга в ВШЭ. Много разных мыслей приходило в голову. Находясь в этой теме как будто понятно, что это такое и зачем этот менторинг нужен. Но как будто это не совсем очевидно для остальных, обычных людей, не связанных с психологией и коучингом.
Я размышляла: с чем можно было бы сравнить процесс менторинга, чтобы сделать его более понятным? Сначала пришел образ садовника. Потом в фантазии возникла сочная блестящая ярко красная клубника. То, что надо, – подумала я.
Ментор – это же своего рода садовник, поддерживающий и способствующий росту и развитию своего подопечного от состояния многообещающего цветочка к зрелой насыщенной вкусом ягоде или другими словами от состояния мысли о цели до ее достижения.
Как у него это получается? Тут работает личность ментора, система и хороший контакт или рабочий альянс с подопечным.
Прежде чем посадить клубнику – нужно подобрать защищенное от ветра и открытое солнцу место, хорошо разрыхлить почву, выбрать оптимальное расстояние между рядами.
В менторинге очень похоже: знакомство, обсуждение мотивации, определение цели, договоренность о формате встреч и их количестве.
Что же дальше? Клубнике требуется регулярный уход – ее нужно поливать в определенное время (от одного до двух раз в неделю). Подкармливать для стимулирования роста. Удалять сухие листья, когда это необходимо.
А что же в менторинге? - один в один. Ментор регулярно встречается с подопечным (менти), обсуждая прогресс, помогая найти решение, если есть сложность или препятствие. Ментор стимулирует менти через поддержку или вызов, дает обратную связь и помогает держать фокус на цели.
Сколько на весь процесс понадобится времени? Все очень индивидуально. Каждый сорт клубники имеет свои особенности. И каждый человек и его цель уникальны.
После сбора урожая куст клубники пребывает в состоянии покоя и накапливает силы до следующего сезона.
В менторинге процесс завершается, когда достигается заявленная цель. И может начаться вновь если появится новая.
В чем отличие менторинга от коучинга? Очень часто в коучинге я встречаю клиентов, которые приходят за советом, за поддержкой, за толчком к развитию. У них есть конкретная цель, но они не знают как к ней подступиться. Кому-то не хватает опыта, кто-то встречается с недостатком знаний или испытывает сложности с преодолением препятствий. Таким клиентам необходим кто-то, кто поделится собственным опытом, выведет их из привычных моделей мышления и поможет найти решение. Именно в таких случаях эффективна работа с ментором.
Что должно быть у ментора, чтобы понять, что он действительно вам подходит? Необходимо обратить внимание на следующее: опыт и образование в той сфере, которая вас интересует, достижения и навыки, которые вас привлекают и вдохновляют. Что-то из перечисленного должно пересекаться с вашим запросом.
Для психоаналитического менторинга в отличие от обычного развивающего менторинга характерно то, что учитываются бессознательные процессы, которые могут влиять на решение поставленной цели. Психоаналитически-ориентированный ментор делает акцент на развитии навыков мышления, наблюдения, осознания своих чувств, появления нового взгляда на знакомую ситуацию.
Есть ли разница – достигать целей с помощью ментора или самостоятельно? Конечно, есть. Примерно такая же как выращивать клубнику под бережным и стимулирующим к росту взглядом садовника или как дикую ягоду, растущую саму по себе. Каждый делает выбор сам.
#менторинг, #саморазвитие, #психоаналитическийменторинг