Нужно набраться терпения. Быть готовым к трудностям. Принять отсутствие результата, как норму. Ежедневное усилие, шаг за шагом. Отказ от самообмана. Честно видеть свое бездействие, а не пытаться объяснить себе: да просто я был занят, да просто я проспал, просто некогда было, там понимаешь, такие обстоятельства. Не нужно себя обманывать. Каждый день прикладывай усилие, уделяй время. И тогда будет результат. В чем именно — это уже решать тебе. Анфиса Д. YOGA #йога #yoga #йогасанфисой