12 вещей, которые вам следует отпустить:
🔘1. Отпустите все мысли, которые заставляют вас чувствовать себя беспомощным и обессиленным.
🔘2. Отпустите страх перед неизвестным; сделайте первый маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскрывается перед вами.
🔘3. Отпустите переживания; переживать — это все равно, что просить о том, чего вам не хочется.
🔘4. Отпустите все обвинения в чей-либо адрес за что-либо; будьте ответственны за свою жизнь. Если вам что-то не нравится, у вас есть выбор — принять это или изменить.
🔘5. Отпустите ненависть к себе.
🔘6. Отпустите мысль о том, что ваши мечты неважны; всегда следуйте за своим сердцем.
🔘7. Отпустите привычку брать на себя слишком много обязательств перед всеми; прекратите игнорировать себя, начните заботиться в первую очередь о себе, потому что вы важны!
🔘8. Отпустите злость на бывших возлюбленных и семью. Все мы заслуживаем счастья и любви; если любовь закончилась, это не значит, что она была напрасной.
🔘9. Отпустите потребность сделать больше и быть чем-то большим; на сегодня вы сделали все, что было в ваших силах, и этого достаточно.
🔘10. Отпустите мысли о том, что знаете, как чего-то добиться; мы учимся всему по пути.
🔘11. Отпустите свое рвение спасти или изменить человека. У каждого свой собственный путь, и лучшее, что вы можете сделать, это работать над собой, а не фокусироваться на окружающих.
🔘12. Отпустите рвение быть одобренным и «подходить» всем. Ваша уникальность делает вас непревзойденным.
.....
А вот как это сделать это у каждого индивидуально .
