Байбин Чен объясняет, как белый шум помогает предотвратить деменцию Доктор Чен предупреждает: засыпание под громкий белый шум вредит слуху и может привести к деменции! Важно использовать его осторожно, на низкой громкости (до 50 децибел), иначе получите вместо спокойного сна проблемы с ушами и мозгами. А ещё, выключайте свет в спальне – иначе мелатонин будет плакать, а ваш мозг плохо отдыхать. 🗞 Подробнее на: lessontime.ru 🖼 Фото: www.gazeta.ru 📣 Подпишитесь на нас: lessontime_press
Байбин Чен объясняет, как белый шум помогает предотвратить деменцию
Доктор Чен предупреждает: засыпание под громкий белый шум вредит слуху и может привести к деменции! Важно использовать его осторожно, на низкой громкости (до 50 децибел), иначе получите вместо спокойного сна проблемы с ушами и мозгами. А ещё, выключайте свет в спальне – иначе мелатонин будет плакать, а ваш мозг плохо отдыхать.
🗞 Подробнее на: lessontime.ru
🖼 Фото: www.gazeta.ru
📣 Подпишитесь на нас: lessontime_press
