Многие мужчины, и женщины задаются таким вопросом. Они испытывают трудности с чувством собственности по отношению к своим партнерам. Далее обсудим, как избавиться от ревности, и возможно ли вообще это сделать.
В настоящее время большинство психологов считают, что ревность - это нормальное явление, если она не зашкаливает, не переходит в крайности. Наличие отношений уже само по себе предполагает рамки отношений и зависимость друг от друга, а значит и возможность проявления ревности.
Кроме того,, наверное никто не поспорит с утверждением, что ревности не может быть только в отношениях без всяких условий. А так как отношений без условий и обязательств не бывает, то и не может быть отношений без ревности.
С эволюционной точки зрения ревность - это система сигналов, по которым партнеры понимают, что границы дозволенного в отношениях под угрозой. Поэтому ревность необходима и избавляться от нее совсем не целесообразно.
И все же, если ревность мешает нормальным отношениям, то рекомендуется ее смягчать. Лучший способ смягчения ревности - это общение в паре между мужчиной и женщиной, конструктивное развитие отношений.
Для исключения конфликтных ситуаций на почве ревности рекомендуется прибегать к следующим способам.
1. Искать общие решения, которые будут удовлетворять обоих участников отношений.
2. Ни в коем случае не провоцировать ревность. Относиться с уважением к чувствам друг друга.
3. Уделять друг другу необходимое количество внимания, что придаст любому ревнивцу дополнительной уверенности в своем партнере, а также укрепит отношения.
Учёными доказано, что тактильные контакты между людьми такие, как, например, объятия, поцелуи, рукопожатия, касания и тому подобные действия делают отношения более приятными, комфортными. Отношения, в которых присутствует разнообразная физическая близость, менее подвержены ссорам и другим негативным нагрузкам.
Поэтому не стоит отдаляться и обижаться друг на друга надолго. Необходимо мириться и договариваться, чаще держаться за руки и больше времени проводить вместе.
Таким образом, при правильном построении отношений ревность со временем иссякнет, совместная жизнь станет более гармоничной.
В иных же случаях, когда в паре присутствует недосказанность и ревнивец испытывает дефицит общения и внимания, ревность наверняка будет только усиливаться. Участники пары при этом скорее всего начнут отдаляться друг от друга, и с большой вероятностью такие отношения могут разрушиться.
Всех благодарю за внимание и участие.