Сейчас ауры у меня уже нет. Это всё идёт от побочек разных препаратов.
Самый лёгкий приступ для меня – это скачок давления до 180. Я осознаю его: кружится голова, сердце колотится, не хватает воздуха, а тело требует влаги – я начинаю часто дышать и сглатывать.
То, что это приступ, я понимаю по состоянию. Просто говорю: "Мне плохо, дайте 2 минуты прийти в себя". Это страшное время тянется вечностью. А главное – не знаю, что будет дальше! Вдруг начнётся самое ужасное: отключение сознания? Ведь это – отмирание клеток мозга...
Если "лёгкий" приступ перерастает в "отключку" – вот настоящий кошмар!
В "отключке" я не осознаю действий. Могу сидеть и продолжать беседу – но потом ничего не вспомню. Могу встать и молча уйти. Поэтому в кафе я сразу предупреждаю официанта: "У меня эпилепсия. Если я встаю и иду к выходу, не реагируя – остановите, усадите и наблюдайте 5 минут".
Автоматическое поведение, или автоматизмы, при эпилепсии происходит из-за неправильной работы нервных клеток в мозге. Это проявляется в виде повторяющихся приступов, которые могут быть простыми — когда человек не теряет сознание, или сложными — когда сознание теряется. Такие приступы называются фокальными эпилептическими пароксизмами.
Моё состояние видно по правой части тела: рука сжимается, взгляд застывает в одной точке, я перестаю реагировать. Но самое жуткое и странное – во время этих сильных приступов я совершаю сложные действия, абсолютно их не помня!
Я могу выйти из ТЦ, спуститься по эскалатору – и не упасть! Мозг помнит, что делать, а "я" – нет.
Автоматизмы во время приступов эпилепсии могут быть опасны, так как иногда похожи на сложные сознательные движения, например, управление автомобилем или поездку на общественном транспорте. Такие действия могут оказаться опасными для окружающих и для самого больного.
Спровоцировать "отключку" может ЛЮБОЕ волнение – хоть радость, хоть страх. Страшнее всего – прийти в себя в незнакомом месте. Очнуться на другой улице, пройдя 5 домов... Не понимаю, где я? Мозг ещё не соображает, что можно включить навигатор или позвонить.😔
Это ужас – обнаружить себя за километр от точки "старта", в полном непонимании: "Где я?!"
Советы для людей с эпилепсией:
Носите ID-браслет. Это специальный браслет, на котором можно написать информацию о вашей форме эпилепсии, как часто у вас бывают приступы, какие лекарства вы принимаете, а также указать номера телефонов ваших близких.
Используйте приложения на телефоне. Существуют приложения, которые могут помочь, если у вас случится приступ. Например, приложение OpenSeizureDetector срабатывает, если вы долго трясете телефоном. А приложение SeizAlarm может автоматически позвонить вашим близким, если почувствует, что у вас начались судороги или изменилось сердцебиение.
Настройте экстренный вызов на телефоне. Для этого можно использовать функцию SOS. Просто зайдите в настройки телефона и создайте новый контакт для экстренной помощи.
Когда приступы были с падениями, люди часто шли мимо – думали, "пьяная".😔 Скорую вызывали, но она не приезжала – "пациент очнулся, всё нормально". А таких вызовов было много...
Внезапное начало: Человек резко падает, теряет сознание без предвестников (например, без жалоб на головокружение).
Стереотипные судороги:
– Сначала сильное напряжение тела (руки/ноги вытянуты, спина выгнута).
– Потом ритмичные симметричные подергивания (руки, ноги, голова дергаются синхронно).
Типичные признаки:
– Прикус языка (сбоку!).
– Пена изо рта (иногда с кровью).
– Непроизвольное мочеиспускание.
После приступа:
– Глубокий сон или спутанность сознания (человек не понимает, где он, не помнит приступ).
– Слабость в одной половине тела.
Однажды в магазине меня стало шатать в очереди. Я упала, упёршись в кого-то. Хорошо, люди поняли: дали стул, усадили. Кто-то стоял рядом и разговаривал. Это ВАЖНО – говорить с человеком, задавать вопросы, чтобы понять, пришёл ли он в себя.
Я очнулась, встала... и пошла домой. Меня проводила девушка. А покупки? Только вечером поняла – не оплатила! Вернулась в магазин.😔
Что делать, если заметили "отключку"?
Не паникуйте: Остановите человека, если он движется (чтобы избежать травмы).
Засеките время: Длительность эпизода важна для врача.
Задайте простой вопрос: "Как тебя зовут?", "Где мы?" – отсутствие ответа подтвердит нарушение сознания.
Опишите симптомы врачу: Укажите частоту, длительность, движения, реакцию зрачков.
Видеозапись: Снимите эпизод на телефон – это ключевое для диагностики.
Быстрее прийти в себя помогает разговор и люди рядом. Я всегда прошу снять приступ на видео – в общественных местах запрашиваю запись у охраны.
Но самый леденящий ужас – когда ты сидишь, улыбаешься, разговариваешь... и ловишь на себе странный взгляд собеседника. Его вопрос: "Всё нормально? Ты что-нибудь помнишь?" – и понимаешь, что была отключена...
Как понять, что человек "отключился"?
Внезапная "заморозка": Человек резко замолкает или прекращает действие, не реагирует, когда его зовут или трогают. Взгляд становится пустым, глаза могут мигать или закатываться.
Неосознанные действия: Повторяющиеся жесты: например, человек может чмокать губами, жевать, тереть руки или поправлять одежду, будто делает это машинально. Бесцельные движения: например, он может ходить кругами, раздеваться без причины или перекладывать вещи без смысла.
Кратковременная растерянность: После короткого "отключения" (от 5 до 30 секунд) человек выглядит растерянным и не понимает, что только что произошло. Он может спросить: "Что ты сказал?"
Неожиданная пауза в разговоре: Человек внезапно замолкает в середине фразы, а потом продолжает говорить, как будто ничего не произошло.
Легкие судороги: Человек может слегка дергать пальцами, веками или уголками рта. Это часто бывает при судорожных припадках.
Изменение цвета лица: Лицо может внезапно побледнеть или покраснеть.
Пропуск вопросов: Человек не отвечает на простые вопросы, хотя обычно он общительный. Например, он может не ответить на "Как дела?" или "Ты меня слышишь?"
После "отключения" – дезориентация: Человек не помнит, что он делал последние 1-2 минуты и может потерять ход разговора.
#эпилепсия #жизньсэпилепсией #личныйопыт