Есть ли в вашей жизни люди, чей голос навсегда с вами?
И нет, я сейчас хочу сказать не о токсичных родственниках или близких, чью критику или установки вы слышите до сих пор, когда не можете на что-то решиться.
Я хочу поговорить о другой стороне. О том, что кроме людей-ограничителей, в жизни бывают люди-поддержка. Это люди, которые верили в нас или любили, и делали это настолько искренне и по-настоящему, что в самые трудные моменты мы помним их голос, их слова, их поддержку.
Я посвящаю этот текст тому, кто навсегда остался в моем сердце и возможно даже не догадывается, сколько раз он спас мою жизнь.
Я бы хотела предложить вам подумать и вспомнить, а были в вашей жизни люди, чья любовь и вера навсегда остались с вами? Это могут быть родные, друзья или даже просто случайные знакомые, которые оставили в вашем сердце след и посеяли веру, что вы все можете изменить, что вы достойны.
Удивительно, но мы чаще помним “плохие” голоса и редко вспоминаем, кто поддерживал нас.
Когда-то я поймала себя на этом и заставила изменить свою внутреннюю систему. Я стала осознанно вспоминать хорошие голоса, людей, поддержку, моменты. И сейчас я пишу эту статью на очень-очень трудном этапе своей жизни, но именно в такие моменты можно научиться “выбираться”, включая в себе внутренние голоса и поддержку тех, кто когда-то был с вами рядом. Даже если этих людей уже нет. Но их вклад в вас останется навечно. Предлагаю начать пользоваться им.
А пока я расскажу наконец о том человеке, кто всю жизнь был рядом со мной, даже когда я оставалась одна со своими болями и страхами.
Мы познакомились когда нам было 19 или 20 лет.
И мне понадобилась целая жизнь, чтобы понять, какой вклад в меня сделала чужая любовь и поддержка.
Этот человек всегда говорил, что я лучшая, что я самая невероятная. Наверное, никто до него не делал для меня так много, как он. Мы были молодые и бедные. И наши поступки друг для друга нельзя было измерить деньгами, это как раз была чистая любовь, преданность и забота.
Мы хотели заработать денег, чтобы быть вместе и жить вместе более комфортную жизнь. Прокатить нашу любовь по самым удивительным местам мира, поселить наш уют в самый красивый дом, возить наши сердца в самой красивой машине и целоваться в самых красивых ресторанах.
Каждый из нас верил в другого. Но я думала, что успешный из нас - он, а я прекрасная поддержка во всем. Я как будто уже даже тогда не особо видела себя успешной, и главное, я тогда не замечала, пропускала мимо все его слова о том, какая я сильная, умная, яркая, сексуальная. Тогда я не видела себя, и не “слышала” его слов. Но видимо жизнь так устроена, чтобы я запомнила их, и они воскресли в моей голове тогда, когда будут очень нужны мне.
И понадобились они мне спустя 10 лет. Но ох как неожиданно и сильно!
Потом жизнь развела нас с этим человеком. Но не до конца, а сталкивала в самый неожиданный момент. И каждый из этих моментов врезался мне в голову как перезагрузка. Наши случайные встречи всегда были наполнены его словами, что я всегда буду самой яркой, умной, невероятной.
Я радовалась, но все равно где-то внутри думала, что по жизни я не роль первого плана, я просто поддержка для других людей, для своего партнера, а вот достигать таких успехов как он или другие я никогда не смогу.
Я не замечала, как он всегда пытался напитать меня уверенностью, что могу. И могу даже больше. Но есть вещи, которым нужно время, чтобы созреть и вырасти в нашей голове.
И вот мне было 29 лет. Я плавно зашла за 7 месяцев в тяжелейшую депрессию с мыслями о собственной смерти. Оставлю подробности в стороне, но это было тяжелейшее состояние, когда я прошла все грани и уже почти находилась за порогом этой жизни (хотя до последнего делала вид, что все в порядке).
Меня спасает случай, и он - этот человек, внезапно написавший мне, когда я стояла в Москве на вокзале и плакала, что у меня не хватит больше сил бороться за себя.
Дальше месяц поддержки. Меня спасла дружба, любовь и его вера в меня каждый день. Это не были какие-то мотивационные речи, а просто моменты, когда мне напоминали, что прекрасна.
Вот тогда я впервые сама поверила его словам и наконец в СЕБЯ. Когда я уже хотела умереть, я наконец услышала, что у меня есть еще шанс. Дальше мне уже ничего не было нужно, я нашла силы жить и принимать решения. Нашла силы начать заново.
И нет, тут не будет волшебной сказки, как у меня внезапно все получилось. Спойлер: потом были еще годы взлетов и падений.
Но все эти годы я уже была не одна. Со мной все так же были слова человека, который еще со студенчества говорил, что я уникальная, что у меня таланты, о которых можно только мечтать.
Этот человек исчез из моей жизни, как только я начала действовать сама и переехала в Москву. Но его поддержка стала одной из моих опор. Похоже на кадр из фильма, когда Вселенная посылает тебе ангела-хранителя, а потом в момент он исчезает, когда сделал свою работу.
Иногда внутри себя я спорила, мол “Нет, ты просчитался, у меня ничего не получилось! Я не стала той, кем могла бы стать!”. Но потом вспоминала НАСКОЛЬКО СИЛЬНО И КАК МНОГО ЛЕТ ОН ГОВОРИЛ ОДНО И ТО ЖЕ: в чем я сильна и как могу это использовать.
И каждый раз, когда я хочу сдаться или думаю, что уже поздно что-то менять, я беру и вспоминаю его слова. А потом вспоминаю слова и поддержку других людей, которые тоже видели во мне силу.
И выбираюсь.
Не то, что я пытаюсь оправдать их ожидания и не подвести. Нет. Это совершенно другое. Просто я убрала свою “однобокость мышления” и обесценивание других людей.
Задумывались ли вы, что когда мы пропускаем мимо замечания других людей о наших сильных качествах, мы по сути как будто считаем этих людей не умными и не знающими? Знаете, я научилась принимать, что другие уважаемые мной люди, могут видеть то, чего не вижу я. Что лучше наконец принять мысль, что мир гораздо шире, чем я его вижу. И другие люди могут мне подсветить, где я умна, ценна и важна. И это будет ПРАВДА. В поддержке других, не обесценивая ее, я научилась брать ресурс, чтобы двигаться вперед, а не топить себя в трудных обстоятельствах.
Иногда мы не можем дать себе полноценную опору, так почему бы не вспомнить и не воспользоваться тогда тем, что видят в нас другие люди? Пока сами в себя не поверите.
Знаете, я бы назвала это своей внутренней манипуляцией. Когда мне тяжело, я "подсовываю" себе веру в меня других людей. Даже если они могут ошибаться, даже если внутри ее хочется поставить под сомнение! Я осознанно договариваюсь с собой, что лучше сейчас я буду думать об этом, чем о худшем.
Так что под конец снова предлагаю вам еще раз вспомнить, а чей голос всегда остается с вами, когда вам трудно. Кого вы можете вспомнить, чтобы его голос поддерживал вас в вашей голове, когда это необходимо. Проведите “ревизию” всей своей жизни и выпишите каждого, кто видел в вас силу и потенциал. И держите эти моменты в голове, пока сами в себя не поверите. Не веришь в себя сам, так поверь другим!