Сбегал на гору Соболиную 🔥
Бежали подковой через вершину, и потом противоходом возвращались обратно.
Пятки горели всю дистанцию, чаще всего, последние годы натираю мозоли на пятках, когда бегу с горы, как этого избежать?🤔
План был пройти дистанцию в свою силу не тянуть через пуп и если станет тяжко немного сбавить темп, при этом ничего себе не подвернуть и не травмироваться.
Погода была не самая приятная для бега, хотелось бы что бы солнце выключили, первый подъем начал спокойно, но на спуске сразу сбил пятки и встал, бежать было больно, с горы ковылял как мог на носочках.
Пробежал +/- в свою силу перекинул по времени если бы бежал хорошо вниз, можно было убрать полторы-две минуты. Но даже это не позволило бы близко приблизиться к позапрошлогоднему времени.
В целом забегом доволен, выше головы не прыгнул, но и с поставленными задачами справился👌
