Так долго ждём в этом году лето, уже июнь прошёл в ветровке с зонтиком, июль наступил, тоже пока не радует. А были планы на лето.
Урывками смогли съездить за лесными ягодами, только начнёшь собирать, опять дождь.
Что же делать в такую погоду пенсионеру?
Первым делом сходила в библиотеку, набрала книг, ладно хоть я читать люблю. Особенно где описываются 50 - 80 года. С книгой время летит незаметно
Сделала генеральную уборку в кладовке. Там что только не накопилось. И просроченные продукты и полупустые банки, все на выброс.
У меня есть, считаю дурная, привычка каждый день ходить в продуктовый супермаркет, надо не надо иду. И ладно бы просто посмотреть, время убить, Я обязательно что-то накуплю, "по скидки, впрок, точно надо, а вдруг больше не будет"... Все складируется и в итоге даже не пригождается, выходит срок.
Задаю себе вопрос, а что будет если я не зайду в магазин пять дней? Думаю экономия будет точно. Работаю над этой зависимостью.
Ещё помыла окна на балконе, все откладывала.
Ежедневные прогулки ни кто не отменял, даже дождь не помеха. Зонтик, и выпал случай поносить летом красивые резиновые сапоги, походить по лужам, гуляю по два, три часа.
Больше стала смотреть телевизор, потому, что интернет каждый день отключают, одолели Беспилотники.
И конечно же забота о себе, которую всегда отодвигаешь на второй план. Скраб, маски, горячая ванна с питьевой содой, чай на травах, варенье, полный релакс.
Выбрала для себя несколько упражнений из йоги, осваиваю.
Давно хотела испечь банановый кекс без муки. Испекла, и оказалось съедобный, для ПП что надо.
Налепила Вареники с лесными ягодами. Это моя ежегодная традиция. Пила какао, тоже очень полезный и не заменимый согревающий напиток.
Помыла шкафчик со столовыми приборами.
Мелочь, а полезная работа, но так долго на неё настраиваешся.
В кладовке нашла горох НУТ, в сентябре срок годности заканчивается. Посмотрела в интернете про него. Так это же просто одна польза. Всю пачку замочила с питьевой содой на ночь, утром отварила и по пакетикам в морозилку. Добавляю в овощные салаты.
Это и клетчатка, витамины для костной ткани, избавит от лишнего веса - помогает контролировать объем съеденой пищи, очень сытный - долго не хочется есть, полезен при сахарном диабете, т.к. имеет низкий гликемический индекс, все не перечислить. Вот такого завтрака мне не хватает. Главное не лениться.
Всем везения.