Удовольствие от человека
Удовольствие можно получать с помощью чувственных органов восприятия:
- Осязание — расслабление после большого физического напряжения, от массажа, сексуальное наслаждение, отсутствие разных видов боли и недомогания
- Вкус — наслаждение от пищи и питья
- Обоняние — чистый воздух, приятные запахи и т.п
- Слух — удовольствие от приятной музыки
- Зрение — удовольствие от созерцания прекрасных женщин и мужчин, красивой природы, архитектуры, сочетания цветов, геометрии и т.п.
И есть еще один канал восприятия - это отношения. Переживания чувств, связанных с другими людьми.
Общение — это не только обмен информацией, но и источник эмоционального удовлетворения. Бывают такие моменты, когда разговор с определённым человеком приносит легкость, радость, тепло. Мы можем чувствовать себя понятыми, спокойными и вдохновлёнными. В таких отношениях важна не только тема разговора, но и сам процесс взаимодействия — атмосфера, чувства, которые мы испытываем. Что же это за особые люди и каковы критерии глубокого общения?
- Мы перестаем защищаться и можем быть собой, что и приносит удовольствие в общении
- Мы не чувствуем осуждения и критики
- Расслабленность. Когда мы общаемся с человеком, который не использует манипуляции или скрытые мотивы, а честно и открыто делится своими мыслями, когда нет скрытых ожиданий или давления, то мы расслабленны
- Хорошее общение — это не всегда буря эмоций. Это скорее внутреннее ощущение спокойствия, когда разговор течет легко, а время пролетает незаметно. Иногда такие моменты бывают просто тихими, но наполненными смыслом
- Уязвимость. Когда в разговоре мы можем быть искренними и открытыми, что дарит глубокое удовольствие
Почему важно запоминать такие моменты?
- Общение с людьми, которые приносят нам эмоциональное удовольствие — это еще один источник ресурса и радости. Заметив, какие моменты приносят удовольствие, и научившись запоминать их, мы можем повысить качество своей жизни
- Благодаря таким моментам мы можем различать общение, которое нас истощает, и сокращать взаимодействие с такими людьми
Если в вашей жизни есть минимум один человек, от общения с которым вы испытываете удовольствие, это прекрасно)
