Мне окружающие, знакомые и даже незнакомые люди часто говорят: «Ты такая позитивная

Мне окружающие, знакомые и даже незнакомые люди часто говорят: «Ты такая позитивная!»

А какие, по большому счёту, есть варианты, друзья? Если на меня накатывает усталость, «грусть-тоска» и прочее — я быстро беру себя в руки и задаю один вопрос:

Если на Землю упадёт огромный метеорит — останется ли таким важным то, что сейчас вызывает так много беспокойства?

Эта практика помогает мне отпустить всё, что тяготит в данную минуту, и сделать что-нибудь приятное только для себя.

Съесть мороженое. Выпить вкусный кофе. Посидеть пять минут в позе лотоса. Что угодно — но с удовольствием и для самой себя. Проверено. Работает.❤️