Друзья, большинство из нас убеждены, что они проводят слишком много времени в своих телефонах. И попытки удалить приложение, которое вас”достало”, или даже сбросить настройки до заводских решат проблему лишь на некоторое время.
А что, если воспользоваться кнопочным телефоном или другой старой версией телефонных брендов? Такой “тупой” телефон настроен на отправку текстовых сообщений и звонков и даже может использовать сигнал Wi-Fi.
В таком телефоне есть будильник, и может быть, камера. И это все. Можно попытаться выяснить, как загружать какие-нибудь песни, если вам захочется. Но это будет телефон, а не карманный компьютер.
Тот факт, что на кнопочном телефоне нет браузера, а значит, и интернета, действительно меняет правила игры. Вы больше не можете “гуглить” и читать заголовки новостей, стоя в очереди. Не можете установить приложение, которое заманит вас в ловушку бессмысленного прокручивания. “Кирпич” просто не умеет этого делать, и поэтому вы больше не будете этого делать.
У каждого из нас есть работа и мы живем в сообществе с другими людьми. Это значит, что иногда люди хотят, чтобы вы отправили им весточку, ссылочку.
Приберегите свой предыдущий смартфон, оставьте его без SIM-карты.
И пользуйтесь своим ноутбуком для выполнения остальных задач. То, что вы раньше делали на своем смартфоне, теперь будет ждать, чтобы вы брали свой ноутбук и печатали, при этом гораздо меньше “убивая” свое зрение.
Изменение вы почувствуете, когда поймете, что кнопочный телефон сломал привычку ежеминутно проверять его, и это всего за какую-то неделю. Теперь можно вздохнуть свободно: вот он - настоящий контроль технологической жизни. Нет больше власти звонков и сигналов вашего телефона. И вы удивитесь, когда обнаружите, что люди редко отправляют вам текстовые сообщения; и они редко вам звонят. Это означает, что ваш телефон скучный, а это именно то, на что следует надеялся в таких решениях.
Тем не менее, можно купить очень даже изящный кнопочный телефон. Он будет выглядеть круто, вы сэкономите кучу денег на покупке, и вас не скрутят спазмы и судороги, если ваш “кирпич” вдруг вывалится на асфальт...
И еще одна крайне приятная новость - вы станете малозаметны для телефонных мошенников.
Бонус еще и в том, что вы можете менять SIM-карту туда и обратно. Вы можете использовать свой старый Nokia на выходных, а смартфон — в течение недели.
“Увлекательно” наблюдать, насколько мы все стали зависимы от смартфонов всего за каких то десять - пятнадцать лет. Они “крайне” нужны нам для скидочных карт, навигаторов, легких покупок в Ozon, банковских операций, работы и даже проверки жизненно важных показателей. Или не нужны?
Почувствуйте, как вы больше используете свой мозг, становясь более осознанным; особой времен 90-х, может быть непростых на воспоминания, но по-настоящему живых годов.
Согласен, это утопия, кнопочные телефоны не для всех. Большинство из нас с большой иронией относится к подобным идеям.
Но задумайтесь, что это может быть правильным шагом для вас. И именно этот шаг откроет нам глаза на то, насколько мы зависим от своего смартфона. Что вы будете делать с этой информацией, полностью зависит от вас.
Спасибо за внимание! Теплых выходных вам!
Жду вас на консультацию в WhatsApp по тел. +7 901 361 27 51
Автор: Миронов Вячеслав Валерьевич
Специалист (психолог), Социализация социальная адаптация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru