Добрым быть хорошо и правильно, это каждый знает с детства. Но одно дело – добрые дела типа помощи старушке, которая боится перейти улицу или не может донести сумку, а совсем другое – неуемное стремление «наносить добро», навязывать помощь, душить заботой. Почему такое добро часто отвергается, а эмоциональная реакция облагодетельствованного наносит добродетелю душевную травму?
Типичный случай
Во время кофе-паузы одна коллега, обычно жизнерадостная «пышка», вздохнула и сказала:
— Никак не могу похудеть. Всё пробовала, ничего не помогает...
Думаю, она рассчитывала получить уверения окружающих, что «никакая она не толстая», что ей полнота даже идет и вообще сейчас в моде бодипозитив. Но не тут-то было: одна из присутствующих внезапно возбудилась, восприняв ситуацию как личный вызов. Прямо загорелась:
— Да ты что! Надо просто найти подход! Я тебе помогу!
С этого дня на «пышку» обрушился вал «помощи»: статьи, ссылки на вебинары, советы по интервальному голоданию, рассказы о каких-то чудо-диетах, которыми «вот прям вчера» спаслась троюродная сестра. А ещё каждый день с утра, как по расписанию – дежурные вопросы и новые инициативы:
— Ну что, минус сколько грамм сегодня?
— Что на завтрак? Надеюсь, не булочка?
— Давай вместе в зал сходим, ты просто не умеешь кайфовать от спорта!
На вторую неделю «толстушка» стала прятаться от этой благодетельницы. В столовке не садилась рядом, в курилку не ходила, а кофе пила с другими. Но наша «помощница» не унималась — ведь она же хочет помочь, вдохновенно творит добро, как ей казалось. Её коллега страдает!
Финал был предсказуем — громкая публичная ссора, взаимные обвинения и обида, крики «Я же хотела как лучше!»… А кому лучше? А может, и не надо лучше?
А в чем проблема?
Дело в том, что зачастую человек говорит о своей проблеме не потому, что реально ищет решения. А потому, что ему просто надо выговориться. Пожаловался — и полегчало. А тут приходит такой «помощник», начинает ковырять твою проблему (кстати, зачастую либо мнимую, либо не такую уж острую), возвращать к ней снова и снова. Получается то же самое, как если бы человек порезался, промыл рану и наложил повязку, а кто-то каждые два часа отрывает бинт и спрашивает:
— Ну что, болит ещё? А давай я тебе новый пластырь принесу! Или йод! Или лучше операцию сделаем!
Но как же, скажут поборники подобного образа действий, все же с детства помнят, что «Добро должно быть с кулаками»!!! Да, это знаменитая первая строчка из стихотворения Андрея Дементьева. А дальше-то читали?
...А в кулаке зажатый камень Меж тем своей минуты ждал...
...Да, кулаки — они остались. Добра вот только не видать.
Добро, по идее, должно быть... добрым. Мягким. Тактичным. Осторожным. А не таким, что после него хочется уехать на край света и удалиться из всех соцсетей.
Дозируйте добро
Вы заметили, что слово «добро» сейчас звучит всё реже? Мне кажется, люди нашли ему несколько замен: эмпатия, поддержка, включённость, бережность. Идет перенос с активных действий на понимание, спокойное присутствие рядом. Даже из болота никого вытаскивать не надо – может, ему там комфортнее (как у Горького, помните – «Мне здесь прекрасно... тепло и сыро!»).
Есть хорошая проверка: если вы помогаете человеку, а он не реагирует — остановитесь. Не беситесь, не обижайтесь. Просто притормозите. Дайте пространство. Иногда помощь — это просто молчаливое присутствие. Или лёгкое «да, понимаю, тяжело». И всё. Не советы, не план из десяти шагов, не списки покупок в магазине ПП.
Следует просто принять тот факт, что не все хотят меняться. Имеют право. Каждый имеет право на свою скорость, на свои грабли, на свои привычки. И уж точно имеет право на покой.
Так что в следующий раз, когда вас снова потянет «нанести добро», подумайте:
— Это вам самому хочется почувствовать себя хорошим?
— Или человек действительно просит о помощи?
И если ответа на второй вопрос нет — не надо «как лучше». Лучше для вас — это часто хуже для другого.
Осторожнее с добром, друзья. Оно, как и соль — в меру полезно, а в избытке портит всё.