Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Путь созидающего
1114 подписчиков

Деньги и тело: внутренний диалог о страхах и принятии

1
1 мин
В этом разговоре нет спешки. Здесь встречаются две силы — Телo, живое и чувствующее, и Разум, рассуждающий и осторожный. Они сталкиваются в вопросах денег, изобилия и энергии — и вместе ищут путь к гармонии. Почему каждый раз, когда я чувствую поток денег, в груди сжимается узел? Почему мое сердце замирает, а в животе появляется холод? Я хочу принимать, но как? Потому что ты боишься потерять. Деньги — это ответственность, страх сделать ошибку, не оправдать ожиданий. Я стараюсь тебя защитить, но иногда, признаюсь, пугаюсь сам. Но ведь страх блокирует энергию. Я ощущаю, как поток замедляется, а вместе с ним уходит и жизнь. Как нам найти выход из этого? Может, стоит начать с простого — с дыхания и движения? Позволить тебе раскрыться, а мне — перестать вмешиваться каждый раз, когда приходит новая возможность. Река течёт не напором и не грубой силой. Она мягко обтекает камни, не пытаясь их разрушить, а постепенно меняет свой путь, сохраняя своё движение. Так и мы с деньгами — нельз
Оглавление

В этом разговоре нет спешки. Здесь встречаются две силы — Телo, живое и чувствующее, и Разум, рассуждающий и осторожный. Они сталкиваются в вопросах денег, изобилия и энергии — и вместе ищут путь к гармонии.

Телo:

Почему каждый раз, когда я чувствую поток денег, в груди сжимается узел? Почему мое сердце замирает, а в животе появляется холод? Я хочу принимать, но как?

Разум:

Потому что ты боишься потерять. Деньги — это ответственность, страх сделать ошибку, не оправдать ожиданий. Я стараюсь тебя защитить, но иногда, признаюсь, пугаюсь сам.

Тело:

Но ведь страх блокирует энергию. Я ощущаю, как поток замедляется, а вместе с ним уходит и жизнь. Как нам найти выход из этого?

Разум:

Может, стоит начать с простого — с дыхания и движения? Позволить тебе раскрыться, а мне — перестать вмешиваться каждый раз, когда приходит новая возможность.

Практика «Дыхание потока»

  1. Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте глубокий вдох через нос, чувствуя, как живот наполняется воздухом.
  2. Медленно выдохните через рот, расслабляя живот и грудь. Почувствуйте, как уходит напряжение.
  3. Представьте себе реку — поток жизни, который мягко несёт и деньги, и энергию, и ваше тело.
  4. На вдохе ощущайте, как энергия входит в тело через ноги и наполняет таз.
  5. На выдохе позвольте себе отпустить страх и сомнения, как камни, которые река уносит далеко вниз по течению.
  6. Повторите цикл 7–9 раз, сосредотачиваясь на ощущениях в теле.

Метафора: Река, которая не ломает камни

Река течёт не напором и не грубой силой. Она мягко обтекает камни, не пытаясь их разрушить, а постепенно меняет свой путь, сохраняя своё движение.

Так и мы с деньгами — нельзя ломать страхи силой воли. Нужно учиться обходить их, принимать, обнимать и позволять себе течь вместе с жизнью.

Вопросы для самоанализа

  • Где в теле я ощущаю страх перед деньгами? Как это проявляется?
  • Что я могу сделать сегодня, чтобы начать отпускать эти страхи?
  • Какую маленькую победу я уже могу отпраздновать на пути к принятию изобилия?
  • Какой образ из природы или жизни помогает мне лучше понять свою связь с деньгами?

Приглашаю тебя в Telegram-канал Натали Крецу, где мы вместе учимся слышать тело, принимать жизнь и впускать в неё изобилие.