Какие структуры мы прокачиваем на сеансе коррекции "Силового баланса позвоночника"
Поверхностная задняя линия по Томасу Майерсу.
Поверхностная задняя линия объединяет всю заднюю поверхность тела от стоп до макушки и удерживает тело в выпрямленном состоянии, то есть это линия прямохождения и равновесия.
Движения: разгибы и наклоны (экстензия и гиперэкстензия).
Костные структуры (станции):
• надбровные дуги лобной кости
• затылочный бугор
• крестец
• седалищный бугор
• мыщелки бедренной кости
• пяточная кость
• подошвенная поверхность фаланг пальцев ног.
Миофасциальный структуры (рельсы):
• сухожильный шлем, фасция черепа
• подзатылочная группа мышц
• глубокие мышцы: межостистые, межпоперечные и глубокие вращатели
• мышцы выпрямляющие позвоночник: в которые входят остистые( головы, шеи, груди), длиннейшие (головы, шеи, груди), подвздошно-рёберные (шеи, груди, поясницы)
• крестцово-поясничная фасция
• крестцово-бугорная связка
• иышцы задней поверхности бедра (хамстринги): бицепс, полусухожильная, полуперепончатая
• подколенная мышца
• икроножная
• камбаловидная
• ахиллово сухожилие
• подошвенная фасция
• короткие сгибатели пальцев ног.
