🌸 Почему мой ребёнок всё время отвлекается

🌸 Почему мой ребёнок всё время отвлекается?

Привет, заботливые родители 💛

Вы замечали, как ваш малыш начинает делать уроки, а через минуту уже рисует на полях, лезет за игрушкой или зовёт вас посмотреть на бабочку за окном? И вы задаётесь вопросом: «А что не так? Может, он просто не хочет слушаться?»

На самом деле здесь может быть не поведенческая проблема, а нейробиологическая особенность. И сегодня я хочу рассказать вам о важной части мозга — лобных долях, которые помогают нам сосредотачиваться, контролировать себя и держать фокус.

🧠 Что такое лобные доли?

Это словно «капитан корабля» в голове ребёнка. Лобные доли помогают:

- концентрироваться;

- подумать, прежде чем действовать;

- планировать и организовывать свои дела;

- управлять эмоциями.

Но у некоторых деток эти зоны развиваются чуть иначе или медленнее. Это не плохо, не «неправильно» и не «не так, как у всех». Это просто особенность, требующая понимания и немного другого подхода.

🤗 *Дорогие мамы и папы, вы делаете огромное дело — стараетесь понять своего ребёнка.

И я хочу сказать вам: вы не одни. И это не ваша вина. Давайте вместе посмотрим, как можно поддержать маленького человека с любовью и знанием дела.

Вот несколько практических советов для дома:

1. Распорядок — ваш лучший друг

Когда день предсказуем, ребёнку легче сосредоточиться. Попробуйте составить простое утреннее расписание или чек-лист перед сном. Маленькие шаги — большая помощь!

2. Задачи — поменьше, внимание — побольше

Вместо «Сделай всё сейчас!» попробуйте: «Сейчас мы сделаем одно задание, потом перерыв на прыжки!» Так задача кажется проще и достижимее.

3. Таймеры, стикеры, картинки — визуальная поддержка

Ребёнок видит, сколько времени ему нужно заниматься, и когда будет отдых. Это помогает ему чувствовать контроль над ситуацией.

4. Физическая активность — часть учебного процесса

Перед уроками, после каждого задания — пара минут прыжков, зарядки или танцев. Тело двигается — голова работает лучше!

5. Хвалите за усилия, а не только за результат

«Я вижу, ты очень старался закончить это задание. Горжусь тобой!» Такие слова создают уверенность и мотивацию.

6. Играйте!

Настольные игры, карточки с заданиями, головоломки — всё это потихоньку тренирует внимание и самоконтроль. А ещё это весело 🎲

📚 Книги, которые могут стать вашими друзьями:

- «Воспитание без лишних нервов. Как помочь ребенку с СДВГ» — Кристоф Абель

👉 Очень практично и с пониманием детской психики.

- «Мозг ребёнка. Развитие внимания, памяти, мышления» — Ольга Сидоренко

👉 Простым языком о том, как развивать разные функции мозга.

- «СДВГ. Полное руководство для родителей» — Лоис Принц

👉 Подробно о том, как поддержать ребёнка с гиперактивностью и рассеянностью.

- «Думай медленно, решай быстро» — Дэниел Голман

👉 Не совсем про детей, но поможет понять, как устроены внимание и самоконтроль.

❤️ Запомните главное:

Ваш ребёнок — не трудный. Он не ленивый и точно не плохой. Он особенный. И вы — самые лучшие взрослые для него. Только вы можете его понять, поддержать и научить жить в этом мире комфортно.

Если вам кажется, что справиться сложно — обязательно обратитесь к детскому неврологу, нейропсихологу или психологу. Это не признак слабости, а проявление любви и заботы о ребёнке.

🌼 Спасибо, что читаете этот канал!

Здесь мы говорим о мозге, развитии, эмоциях и о том, как сделать жизнь наших детей (и нашу собственную 😊) немного спокойнее и счастливее.

Подписывайтесь, ставьте ❤️, делитесь с другими родителями — вместе мы сильнее 💫