В жизни бывают моменты, когда всё происходит так неожиданно, что сложно понять, что происходит. В такие моменты эмоции могут искажать восприятие реальности.
Мы реагируем на происходящее спонтанно и эмоционально, считая свою реакцию единственно верной. Однако со временем мы можем сожалеть о своих поступках или словах.
В стрессовых ситуациях важно сохранять ясность ума и задавать себе вопросы: правильно ли я реагирую?
Человек — социальное существо, и его реакции часто зависят от того, как принято вести себя в его социальной группе. Лишь немногие люди могут выйти за рамки своего круга общения и сказать «так нельзя».
Мы должны постоянно учиться у себя, изучать свои реакции и эмоции. Только познавая себя, мы можем лучше понимать других людей.
Важно не давать эмоциям управлять нами. Мы должны контролировать их, иначе они будут держать нас в плену. Мы станем рабами не только своих эмоций, но и своих желаний.
Мы не имеем права кого-либо переделывать или давать советы. Каждый человек должен победить себя сам. Никакая внешняя сила не поможет, пока он не сделает это сам. Мы можем только поддержать и проявить терпение, но не поучать или давать советы.
- Продолжение в следующих главах
- Предыдущая глава.
Глава 44. Каждый есть огонь
Книга целиком: