Посмотрела на одноклассниц — и ужаснулась: нам едва за 30: а выглядят как тетки — что случилось?

Укатали Сивку горки

Кажется, еще вчера ты могла свернуть горы и летела, заинтересованная каким-то делом, пишет автор канала «Оксана Самарина». А сегодня крутишь хвост, надеваешь вечные джинсы и думаешь — эту футболку еще можно надеть или пора постирать?

Причиной того, что вы вечно всем недовольны может стать эмоциональная распущенность. Хорошее настроение и бодрость духа можно и нужно тренировать так же, как тело и мышцы.

А еще — у вас должна быть цель. А некоторые, выйдя замуж и родив детей, будто бы заканчивают жизненную программу и уходят в негатив.

Возраст после 30 в плане любви к жизни полон противоречий — с одной стороны, мы наращиваем ресницы и следим за модой, с другой стороны, питаемся как попало и ленимся подняться пару пролетов по лестнице.

Тетка — это не возраст, а отношение к себе и жизни. Изменить вы это можете, когда хотите — даже просто дочитав это предложение.

Ранее мы писали про связь питания и настроения.