Связь между биполярным расстройством и творческими способностями давно привлекает внимание исследователей. С одной стороны, биполярное расстройство — тяжёлое, зачастую изнурительное состояние. С другой — оно нередко встречается у людей, чьи работы мы воспринимаем как исключительные по эмоциональной силе и глубине. Почему так происходит? И не слишком ли поспешны попытки романтизировать страдание?
Первые исследования: от шизофрении к расстройствам настроения
В 1970-х годах психиатр Нэнси Андреасен провела одно из первых эмпирических исследований на стыке психиатрии и креативности. Её целью было выявить возможную связь между творческими способностями и психическими расстройствами — в частности, шизофренией. Однако вместо ожидаемой корреляции с психозами она обнаружила другую закономерность: почти 80% исследованных ею писателей имели в анамнезе тяжёлую депрессию, гипоманию или манию. Это в два с половиной раза превышало показатели контрольной группы.
Дальнейшее наблюдение подтвердило: около 43% из этой творческой выборки соответствовали критериям биполярного расстройства. По сравнению с 1% в общей популяции — цифра впечатляющая, особенно с учётом того, что у части из них эпизоды завершались госпитализациями, а двое покончили с собой. Как подчёркивала Андреасен, «вопросы статистики меркнут перед клиническими последствиями этих данных».
Когда интенсивность становится инструментом
Похожее исследование провела Кей Редфилд Джеймисон — клинический психолог, специалист по аффективным расстройствам и человек с собственным опытом жизни с биполярным расстройством. В её выборке — 47 британских художников и авторов, признанных Королевской академией. Почти 40% из них проходили лечение от расстройств настроения, а половина поэтов нуждались в медикаментозной терапии или стационарной помощи.
Вот что интересно, что многие участники описывали сильные эмоциональные состояния как неотъемлемую часть творческого процесса. Повышенная энергия, бег мыслей, обострённое восприятие и снижение потребности во сне — типичные признаки гипомании — нередко сопровождали периоды продуктивности. Однако здесь важно различать: вдохновение и мания — разные состояния. Первое даёт крылья, второе — может разрушить.
Эволюционный парадокс
С эволюционной точки зрения биполярное расстройство — загадка. В отличие от других тяжёлых психических состояний, его частота не только не снижается, но даже, похоже, слегка выше в социально успешных группах. Это может говорить о том, что гены, сопряжённые с биполярным спектром, несут в себе не только уязвимость, но и преимущества. Повышенная чувствительность, креативность, оригинальность мышления — всё это может усиливать адаптивность как отдельного человека, так и социальной группы в целом.
Группы с высокой долей творческих людей — исторически более устойчивы в культурном, научном и даже военном смысле. Искусство, наука, изобретательство — всё это создаёт основу идентичности и сплочённости. Возможно, именно поэтому гены, повышающие риск биполярного расстройства, не исчезают из популяции.
Общие черты темперамента
Позже, в 2000-х, команда исследователей из Стэнфорда обнаружила, что и люди с биполярным расстройством, и признанные художники часто демонстрируют схожие черты: повышенную чувствительность, склонность к перепадам настроения, открытость опыту и определённую долю невротичности — смесь тревожности и стремления к совершенству. Эти черты могут, с одной стороны, вызывать страдание, а с другой — помогать видеть глубже, чувствовать острее, мыслить нестандартно.
В легкой депрессии — фокус на самоанализ, отсеивание лишнего, проработка смысла. В гипомании — подъём, уверенность, энергия, позволяющая трансформировать наболевшее в форму: текст, музыку, картину.
В этом цикле — разрушение и восстановление — и может рождаться творчество.
Но не стоит его романтизировать
Важно сделать оговорку. Не все люди с биполярным расстройством — художники. И не все художники — люди с биполярным расстройством. Это не симметричная связь, и она не предполагает причинно-следственной зависимости. Более того, как показывают многочисленные свидетельства, наибольшая продуктивность наблюдается в периоды стабильности — когда симптомы под контролем, когда человек может фокусироваться и формулировать свои идеи последовательно.
Маниакальные и депрессивные эпизоды, напротив, часто разрушают творческий процесс. В мании мышление теряет организованность, в депрессии — энергия исчезает. Многие люди, прошедшие через такие состояния, не воспринимают их как источник вдохновения, а, скорее, как угрозу — собственной жизни, работе, отношениям.
Даже те, чьи имена сегодня стали символами художественного гения — Сильвия Плат, Вирджиния Вулф — в конечном итоге не справились с разрушительной силой заболевания.
Что это значит для нас?
Говорить о связи между творчеством и биполярным расстройством стоит с большой осторожностью. С одной стороны — да, есть основания полагать, что определённые черты темперамента, а также эмоциональные колебания могут создавать условия для творческого выражения. С другой — страдание не является обязательным условием для искусства, а психическое заболевание не делает человека автоматически гениальным.
Идея о том, что страдание — цена за креативность, опасна своей привлекательностью. Она может мешать людям обращаться за помощью, вовремя начинать лечение, считать своё состояние чем-то «необходимым» для работы. На самом деле большинство творческих людей с биполярным расстройством предпочли бы быть здоровыми — и продолжать создавать в состоянии равновесия, а не на грани срыва.
Вместо вывода
Можно ли сказать, что биполярное расстройство делает человека творческим? Скорее нет. Но можно предположить, что у некоторых людей психическая нестабильность, определённые черты личности и внутренняя напряжённость могут сосуществовать с творческими способностями — и, возможно, в чём-то усиливать их.
Однако гораздо важнее то, как человек научился управлять своим состоянием. Большинство тех, кто остаётся продуктивным, создаёт в ремиссии, следит за режимом, получает поддержку и терапию. И именно это — способность восстанавливать равновесие и при этом не терять глубину — заслуживает наибольшего уважения.
Автор: Можарова Глафира Павловна
Психолог, Клинический и семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru