В недавней моей статье я говорила о том, как работают предсказания, если вы идёте к помогающему практику. Но, к счастью, туда мы ходим нечасто. А вот с самим собой мы контактируем каждый день и каждую секунду.
Так вот я хочу вам сказать, что сами себя мы программируем намного "круче", чем любой маг и волшебник, и даже не замечаем этого.
Ну, о том, что мысль материальна, и надо следить за своими мыслями и словами, вы наверняка знаете. Тут я Америку не открыла. Но подвох в том, что наше мышление и часто употребляемые словесные конструкции настолько укоренены в нас, что мы не воспринимаем их как что-то опасное.
Например, увидела женщина нелицеприятную сцену, как в магазине мама орёт на своего 3-х летнего малыша за какую-то незначительную провинность, и в сердцах воскликнула или даже просто подумала: «Ну как так можно! Он же маленький! Что за идиотка эта мама?» А через какое-то время вдруг сама оказывается в роли такой мамы по отношению к своему ребёнку.
Или, допустим, вы с подругой обсуждаете вашу общую знакомую, которая изменила мужу, и автоматически произносите: «Как она могла так поступить! Это же предательство!» И через какое-то время сами предаёте кого-то, а, может быть, даже изменяете своему мужчине.
Или, скажем, вы с осуждением смотрите на своего коллегу, который набрал кучу кредитов и теперь увяз в долговой яме: «Как можно так бездумно набирать кредиты! И на что он рассчитывал?» И через какое-то время сами вынуждены прибегнуть к кредитным деньгам.
Ключевой вопрос здесь «КАК?». Задавая его, вы как бы запрашиваете тот опыт, который, собственно, и осуждаете. Иными словами, Вселенная всегда откликается на ваш запрос – хотите узнать, как это происходит – получите, распишитесь.
Заметьте, здесь нет никакой магии или колдовства, хотя многим больше нравится думать именно так – что их кто-то сглазил, навёл порчу и тому подобное. А на самом деле здесь сработало просто самоисполняющееся пророчество или самопрограммирование, которое человек сам же себе и организовал.
Но намного проще и легче свалить ответственность на какие-то сторонние силы, нежели признать, что мы сами авторы всех событий в своей жизни.
Такое самопрограммирование, действительно, бывает непросто отследить, потому что между мыслью или сказанными словами и дальнейшим негативным событием, связанным с ними, может пройти достаточно много времени. И тогда мы сокрушаемся по поводу следствия, но не видим причины, которую сами же и создали.
Точно также работают и наши страхи и тревоги. Например, когда взрослая дочь уходит на вечеринку, а мама мечется, как раненый зверь по квартире, представляя все возможные ужасы, которые могут с ней там приключиться.
Что она заказывает у Вселенной к исполнению? Именно это и заказывает.
Я понимаю, что, услышав эту информацию, вы в одночасье не перестроите своё мышление, но, как минимум, вы можете перейти с автоматического реагирования на ситуации и других людей на более осознанное.
Начните просто замечать, где вы кого-то осуждаете, чем-то возмущаетесь, на кого-то обижаетесь и при этом произносите «Как он мог?» Отследили и сразу изменяйте фразу или мысль. Например: «Он поступил так-то, но это его выбор. Мне такой опыт точно не нужен» Это уже поможет вам избежать негативного программирования самого себя на неудачи и проблемы.
Чувствуете, что вас накрывает страх и тревога, а мозг уже нарисовал вам все возможные ужастики. Отлично. Вы это отследили, а теперь включаете воображение и начинаете рисовать иную картину – радостную и позитивную.
Да. Сначала внутри будет такое неопределённое состояние из серии «Не верю». Но постепенно вы начнёте приучать свой ум ориентироваться не на страх, а на доверие и удачу.
И ещё один полезный лайфхак. Как только вы отследили дурацкую мысль, фразу или чувство, не пугайтесь, что они, типа, уже запущены в действие. На самом деле, 90% из них, к счастью, пролетают мимо, особенно, если это происходит однократно.
Но, чтобы внутри вам стало спокойно, используйте такой приём. Мысль возникла, вы поняли, что она деструктивна – представляете её в виде бомбочки, которую тут же взрываете в воздухе. Тем самым вы энергетически стираете след этой мысли или чувства на энергетическом уровне. Можете, кстати, даже сопроводить это голосом, типа: «Бах. Бдыщ. Бум. И т.д.» и громким хлопком в ладоши, если позволяют обстоятельства.
И помните одну важную вещь – самоисполняющееся пророчество работает как со знаком «минус», так и со знаком «плюс». Так почему бы нам не использовать свою способность к самопрограммированию в позитивном ключе?
Например, хотите вы повышения в должности. СмОтрите на кого-то из своего окружения или коллегу, у которых это получилось, и произносите: «Как Васе удалось так круто продвинуться по карьерной лестнице? Вот молодец! И я также хочу».
А дальше ваша задача не пропустить те возможности, которые будут перед вами открываться, и, конечно, действовать в нужном направлении.
Надеюсь, эта информация была вам полезной. Благодарю вас, что провели это время со мной.
И в конце, как обычно, хочу напомнить, что каждый четверг я выделяю время для 30-минутных бесплатных диагностических консультаций с элементами терапевтической работы. Записаться можно в любом из мессенджеров - 89676572817 (WhatsApp) и в Телеграм https://t.me/Olga_Doroshenko
И ещё больше полезных материалов вы можете найти в моём Телеграм-канале «Психологический капремонт». Присоединяйтесь по ссылке https://t.me/psycaprem.
И на этом у меня сегодня всё! Всех сердечно обнимаю. Ваша Ольга Дорошенко.