Как защитить детей от солнечных ожогов

Как сообщает телеканал «Саратов 24», согласно информации, опубликованной на портале госуслуг, защитные меры становятся необходимы при достижении УФ-индекса 3 и выше. Этот показатель можно отслеживать через погодные ресурсы. В условиях жаркого климата Астраханской области солнце особенно активно и опасно с 10:00 до 16:00.

Для обеспечения максимальной защиты ребёнка рекомендуется использовать детский солнцезащитный крем или спрей с фактором SPF 50+, специальные солнцезащитные очки, головной убор с широкими полями, а также лёгкую, светлую и максимально закрывающую тело одежду. Пляжный зонт также станет хорошим дополнением.

При нанесении крема необходимо следовать правилу «двух пальцев»: выдавить полоски крема на указательный и средний пальцы от ладони до кончиков — этого количества хватит для покрытия одной руки или половины спины, живота либо ноги. Крем следует распределять равномерно, не втирая, и обязательно обновлять защитный слой после одного-двух купаний.

В случае получения солнечного ожога первым делом следует обдать поражённые участки кожи прохладной водой. Затем нанести увлажняющий крем. При необходимости можно дать ребёнку обезболивающее. Важно также обеспечить обильное питьё. Если на коже появились волдыри, ни в коем случае нельзя их трогать, и следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.