Мэй Маск – женщина, которой больше семидесяти, и это не просто цифра. Это доказательство того, что возраст – не приговор, а скорее знак опыта, силы и внутренней свободы. Модель, нутрициолог, мать одного из самых известных предпринимателей современности – Илона Маска. Она написала книгу-биографию, где делится не просто советами, а уроками жизни, которые звучат просто, но за ними стоит глубина и бескомпромиссная правда.
Если вдруг кажется, что советы по жизни старой «дамы» – это скучно и давно известно, стоит прочесть её слова. Тут столько энергии и свежего взгляда, что любой, даже самый скептичный читатель может подзарядиться. Самое удивительное – количество этих советов за все время существования этой рубрики – рекордное.
1. Берегите себя – это не прихоть, а долг
Жизнь – это не только про молодость и красоту, хотя общество привыкло именно так считать. Это про движение, развитие и уважение к себе.
Мэй говорит: «Не позволяйте возрасту замедлить вашу жизнь или помешать вашему развитию. Заботьтесь о себе изо всех сил – хорошо питайтесь, чаще улыбайтесь и будьте активны, счастливы и уверены в себе».
Это не просто банальные слова. Это призыв, который, кажется, сегодня нужно услышать громче, чем когда-либо. Сколько раз в жизни люди останавливаются, потому что думают, что «вот теперь поздно», «вот теперь уже не актуально»? Но жизнь не делится на отрезки, где что-то обязательно заканчивается. Она меняется, меняется тело, меняется разум, меняются приоритеты – и в этом нет ничего страшного.
– «Возраст – это всего лишь цифра. Это не то, кто вы есть внутри», – говорил Джуди Денч. И это правда, потому что именно внутренний огонь даёт силы двигаться дальше.
2. Найдите работу, которая нравится – иначе зачем всё это?
Работа – огромная часть жизни, а Мэй рекомендует выбирать ту, что вызывает любовь и интерес. Можно сколько угодно жаловаться на карьеру и рутины, но ведь именно эти часы формируют то, кем человек становится.
«Работа должна вызывать интерес и любовь, потому что именно за ней вы проводите большую часть дня», – настаивает она.
И это не просто красивые слова. Это жизненный совет, который, увы, мало кто слышит вовремя.
Ведь согласитесь: трудно любить то, что тянет вниз, что кажется бесконечной каторгой. Но работать, делая то, что нравится, – это как дышать полной грудью. И Мэй, прожившая не один десяток лет, знает это точно.
3. Всегда рассчитывайте найти выход – даже если кажется, что всё кончено
Часто стереотипы старения – словно бетонные стены, которые невозможно пробить. «В молодости всё, в старости – ничего» – звучит знакомо?
Мэй рассказывает историю, которая может взорвать любые представления: «Кто бы мог подумать, что седина даст толчок моей карьере? В пятнадцать лет мне говорили, что к восемнадцати моя карьера закончится, и что же – в семьдесят один год я известнее, чем когда-либо».
Разве это не вдохновляет? Как говорил Уинстон Черчилль: «Успех – это способность переходить от одной неудачи к другой без потери энтузиазма». Мэй живое доказательство этой мысли.
Она учит – не закрываться в ловушках стереотипов. Пути всегда есть, их нужно просто искать, иногда менять планы, не бояться и не останавливаться.
4. Будьте заняты – и возраст перестанет иметь значение
Как часто люди жалуются, что стареть – значит терять смысл, что жизнь начинает казаться пустой и однообразной?
Мэй с этим категорически не согласна: «Я не переживаю из-за возраста. Я слишком занята тем, что приносит мне радость».
Вот это и есть ключ: отвлекаться от негативных мыслей и создавать себе смысл. Занятость – не просто способ убежать, а, скорее, жизненная необходимость. Найти занятие, которое вдохновляет и даёт энергию, – вот что делает старение не страшным.
5. Расставляйте приоритеты – это важно для внутренней гармонии
Понимание того, что для человека действительно важно – бесценно. Мэй мечтает, чтобы на её надгробии написали: «С ней было весело», а не «Она была красавицей».
Сколько в жизни обмана – в первую очередь для себя. Люди пытаются угодить другим, гнаться за внешним признанием, забывая про собственное счастье. А ведь именно внутренние ценности делают человека по-настоящему красивым и свободным.
6. Решайте проблемы и учитесь у других
Мэй советует не бояться просить помощи и окружать себя теми, кто может обогатить. «Если вам не хватает вкуса, подружитесь с теми, у кого он есть».
Это и про стиль, и про жизненные ситуации – нет ничего зазорного в том, чтобы учиться.
Сколько людей упираются в свои ограничения, пытаются делать всё сами и терпят поражения? Но настоящая мудрость – в умении находить поддержку и расти на опыте окружающих.
7. Инвестируйте в себя – даже если кажется, что сейчас не время
Это совет для тех, кто считает, что достойный уход за собой – удел избранных.
«Многие считают, что для того, чтобы выглядеть достойно, нужно много денег», – говорит Мэй.
Она сама прошла через финансовые трудности, но понимала важность бюджета на себя.
Даже сейчас, когда цены зашкаливают, научиться вкладываться в себя – не каприз, а необходимость. Ведь здоровье, настроение и внешний вид – это фундамент, на котором строится всё остальное.
8. Не паникуйте из-за самооценки – со временем она становится крепче
Самооценка – штука непостоянная. Одни дни она на высоте, другие – на нуле.
Мэй уверена: «Чем старше вы будете, тем быстрее она будет восстанавливаться».
Это оптимистичный взгляд, который напоминает: не нужно бояться падений. Главное – не замыкаться в себе и не опускать руки.
Как говорил великий психолог Карл Юнг: «Ваша визитная карточка – это не ваша улыбка, а ваша внутренняя сила».
9. Не гонитесь за идеалом – выбирайте хорошее и своё
Совет для перфекционисток, которые хотят быть лучшими во всём и постоянно изводят себя этим: «Занимайтесь тем, что у вас хорошо получается, и не пытайтесь быть лучшей абсолютно во всем».
Звучит просто, но это освобождающая мысль. Ведь попытка объять необъятное приводит к усталости и разочарованиям.
10. Говорите «да» интересу – не тратьте время на сомнения
Мэй – за импульсивность, но разумную. «Я не трачу время на долгие раздумья, прежде чем на что-то согласиться. Я говорю «да» всему, что вызывает у меня интерес, может меня развлечь или улучшить материальное положение».
Это про лёгкость жизни и умение выбирать возможности. Ведь сколько раз страх упустить что-то мешает жить настоящим.
11. Не терпите насилие – это вопрос жизни и смерти
Один из самых сильных и горьких советов Мэй. Она пережила девять лет абьюза в браке.
И её слова: «Нужно выбираться из отношений с тем, кто делает вам больно, если хотите уцелеть».
Тема, которая слишком часто замалчивается. Но именно такие истории вдохновляют на перемены, дают силы не бояться.
12. Имейте план – и шагайте к изменениям
Любые перемены – будь то небольшие, как медитация, или большие, как переезд – требуют чёткого плана.
«Без плана – никуда», – утверждает Мэй.
Жизнь сложна, и спонтанность – это хорошо, но на старте перемен нужна карта, чтобы не потеряться и не остановиться.
Почему советы Мэй Маск – это не просто слова?
Потому что за ними стоит прожитая жизнь, взлёты и падения, борьба и победы. Эти советы не для галочки и не для «красивой картинки», а для тех, кто хочет реально прожить каждый день со смыслом, уважением к себе и смелостью быть собой.
– Как говорил Конфуций: «Неважно, как медленно ты идёшь, главное – не останавливаться».
Именно этот дух и пронизывает каждую строчку советов Мэй Маск.
Если взглянуть на них просто как на пункты, они могут показаться привычными. Но когда читаешь их с душой, словно слышишь женщину, которая прожила много, потеряла, нашла себя и теперь готова делиться самым ценным – своим опытом. И именно этот человеческий голос делает их живыми и близкими.
Что думаете по этому поводу? Какой совет вам понравился больше всего? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.