Кристина Колягина из Барнаула стала известна в 2016 году после участия в программе «Пусть говорят», где рассказала о своей борьбе с анорексией. На тот момент её вес составлял всего 17 кг — критическая отметка, угрожавшая жизни. Спустя 8 лет редакция портала решила узнать, как изменилась жизнь Кристины, чем она занимается и как продвигается её восстановление. Эта статья — история о силе воли, поддержке близких и нелёгком пути к здоровью, который всё ещё продолжается.
Путь к анорексии: как всё началось
В старших классах Кристина так переживала из-за экзаменов, что почти перестала есть. Стресс продолжился в университете, где её вес стремительно падал. Несмотря на это, она получила диплом юриста с отличием. Однако анорексия прогрессировала, и к 2016 году вес Кристины достиг критических 17 кг. Здоровье ухудшалось, работать она не могла, а организм был на грани отказа.
Факт: Анорексия — не просто диета, а серьёзное психическое расстройство. По данным ВОЗ, около 20% случаев анорексии заканчиваются летальным исходом без лечения.
Переломный момент: участие в «Пусть говорят»
В 2016 году, когда вес Кристины немного увеличился до 24 кг, она появилась на программе «Пусть говорят». Прямые слова ведущих — «Ты можешь умереть» — стали для неё шоком. Это заставило её осознать тяжесть ситуации. Через неделю после эфира Кристина с мамой отправилась в Нижний Новгород к психотерапевту Яну Голанду, известному специалисту по расстройствам пищевого поведения.
Лечение включало не только работу с Кристиной, но и с её семьёй. По словам Голанда, анорексия часто связана с семейными конфликтами или давлением общества, а пациенты отрицают свою болезнь до последнего. Кристина начала долгий путь восстановления, сочетая психотерапию, диету и медицинскую поддержку.
Восстановление: успехи и трудности
За 8 лет Кристина добилась значительного прогресса. Её вес увеличился, хотя точные цифры она предпочитает не называть. По словам врачей, для нормальной жизни ей нужно достичь 45 кг, но пока этот рубеж не покорён. Анорексия оставила след: Кристина с 2019 года имеет статус инвалида из-за проблем с позвоночником и ногами, вызванных недоеданием. Она передвигается в инвалидном кресле, так как большие расстояния даются ей с трудом.
Несмотря на это, Кристина не сдаётся. В марте 2025 года ей исполнилось 32 года, и она поделилась в соцсетях фотографией, где выглядит гораздо лучше. Подписчики отметили её свежий вид и позитивный настрой. Однако в июне 2024 года она опубликовала пейзажное фото с подписью «Вид из инвалидного кресла», признав, что полное выздоровление ещё впереди.
Цитата Кристины: «Без реабилитации я бы не справилась. Это был долгий путь, и я всё ещё на нём. Но я верю, что смогу жить полноценно».
Чем занимается Кристина сегодня?
Несмотря на ограничения, Кристина нашла своё место в жизни. Она работает из дома помощником арбитражного управляющего, используя свои юридические знания. Ранее работодатели отказывали ей из-за слабого здоровья, но удалённая работа стала спасением. Кристина живёт в Барнауле, окружённая поддержкой семьи. Личная жизнь пока не сложилась, но она сосредоточена на восстановлении и профессиональном развитии.
Кристина увлекается фотографией и делится в соцсетях пейзажами и размышлениями. Она вдохновляет подписчиков своей стойкостью, показывая, что даже с серьёзными проблемами можно двигаться вперёд. Иногда она участвует в местных благотворительных проектах, помогая людям с расстройствами пищевого поведения.
Почему анорексия так опасна?
Анорексия — это не просто желание похудеть, а сложное психическое расстройство, связанное с искажённым восприятием тела. Причины могут быть разными: стресс, давление общества, семейные конфликты или комментарии о внешности. По словам Яна Голанда, пациенты часто не признают проблему, пока не столкнутся с критическими последствиями. Анорексия вызывает:
- Нарушение работы органов (сердце, почки, желудок).
- Проблемы с костями и суставами.
- Выпадение волос, слабость, бессонницу.
- Гормональные сбои, включая потерю менструального цикла.
Факт: По данным Национального института здоровья (2024), анорексия чаще поражает женщин (90% случаев), но мужчины также подвержены риску, особенно в подростковом возрасте.
Как бороться с анорексией?
- Обратитесь за помощью. Психотерапия и работа с диетологом — ключ к восстановлению. Важно вовлечь семью, чтобы создать поддерживающую среду.
- Идите маленькими шагами. Набор веса должен быть постепенным (0,5–1 кг в месяц), чтобы не навредить организму.
- Избегайте триггеров. Соцсети и модные стандарты могут усиливать комплексы. Ограничьте их влияние.
- Найдите хобби. Кристина увлеклась фотографией, что помогло ей отвлечься от мыслей о еде.
- Поддерживайте связь с близкими. Семья и друзья — главный источник мотивации.
Мнение эксперта: Психолог Елена Миронова подчёркивает: «Анорексия требует комплексного подхода. Без психотерапии и поддержки близких выздоровление почти невозможно».
Как помочь людям с анорексией?
Если вы подозреваете, что у близкого человека анорексия, действуйте осторожно:
- Не критикуйте внешность или вес.
- Предложите помощь, но не давите.
- Посоветуйте обратиться к психотерапевту или врачу.
- Будьте терпеливы: восстановление может занять годы.
Кристина советует: «Не бойтесь говорить о проблеме. Чем раньше вы попросите помощи, тем больше шансов на выздоровление».
Заключение
История Кристины Колягиной — это пример невероятной силы духа. От критических 17 кг она прошла путь к набору веса, работе и новым увлечениям, несмотря на инвалидность и трудности. Её борьба с анорексией ещё не окончена, но каждый шаг вперёд — это победа. Кристина вдохновляет своим примером, показывая, что даже в самые тёмные времена можно найти свет. Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с подобными проблемами, не откладывайте обращение за помощью. Здоровье и жизнь стоят того, чтобы за них бороться.
___
Если статья понравилась — поставьте лайк 👍
Огромная Вам Благодарность!