Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Быть Услышанной

Я не знала, чего хочу

Я не знала, чего хочу. Только чего боюсь. Я тогда жила будто на автомате. Делала, как правильно. Как надо. Как он хочет. Как мама советовала. Как подруги говорили. Иногда ловила себя на том, что всё время жду: его сообщений, его решения, его настроения. А сама — будто фоном, как будто без него меня не существует. Когда он исчез в очередной раз, я осталась одна в квартире и вдруг поняла,что мне нечем её наполнить. Ни голосом, ни музыкой, ни своими желаниями. Я не знала, хочу ли я, чтобы он вернулся. Или наоборот, чтобы всё это, наконец, закончилось. Я просто боялась. Всего: остаться одной, ошибиться, пожалеть о своем выборе, не справиться. Тревога не давала ни спать, ни есть. Так я оказалась у психолога с запросом «Я не знаю, чего хочу». И она ответила: «Это нормально. Значит, вы только начинаете слышать себя». Я начала учиться слушать себя, замечать, свои чувства. И отличать «хочу» от «боюсь». Понадобилось время, но я правда начала жить свою жизнь, а не чужую, подстраиваясь и наде

Я не знала, чего хочу. Только чего боюсь.

Я тогда жила будто на автомате. Делала, как правильно. Как надо. Как он хочет.

Как мама советовала. Как подруги говорили.

Иногда ловила себя на том, что всё время жду: его сообщений, его решения, его настроения.

А сама — будто фоном, как будто без него меня не существует.

Когда он исчез в очередной раз, я осталась одна в квартире и вдруг поняла,что мне нечем её наполнить. Ни голосом, ни музыкой, ни своими желаниями.

Я не знала, хочу ли я, чтобы он вернулся. Или наоборот, чтобы всё это, наконец, закончилось.

Я просто боялась. Всего: остаться одной, ошибиться, пожалеть о своем выборе, не справиться. Тревога не давала ни спать, ни есть. Так я оказалась у психолога с запросом «Я не знаю, чего хочу».

И она ответила: «Это нормально. Значит, вы только начинаете слышать себя».

Я начала учиться слушать себя, замечать, свои чувства. И отличать «хочу» от «боюсь».

Понадобилось время, но я правда начала жить свою жизнь, а не чужую, подстраиваясь и надеясь, что всё как-нибудь само разрулится.

Теперь я умею выбирать. И это уже не страшно.

#давайпоговорим