Реальные истории, за которыми стоят тысячи женщин
«Похудей на 10 кг – или я найду другую» (Анне, 28 лет).
«Ты же не будешь есть торт? У тебя уже второй подбородок» (Ольге, 35 лет).
«Я оплачу спортзал, но если через месяц не увижу результат – деньги вернёшь» (Ирине, 31 год).
Эти фразы – не «забота о здоровье». Это насилие под маской любви.
3 причины, почему мужья превращаются в «диетологов»
1. Страх потерять контроль
Абьюзеру важно, чтобы жена зависела от его мнения. Критика внешности – способ сделать её неуверенной и привязать к себе.
Пример:
«После родов муж сказал: "Тебе нельзя носить обтягивающее". Потом добавил: "Только я могу любить тебя такую"» (Марина, 33 года).
2. Проекция собственных комплексов
Муж, который боится стареть или толстеть, переносит страхи на жену.
Пример:
«Он сам сидел на стероидах, но требовал, чтобы у меня был "пресс, как у фитнес-блогерш"» (Катя, 29 лет).
3. Социальные стереотипы
Миф о том, что «мужчина имеет право» на молодую и стройную партнёршу, даже если сам далёк от идеала.
Пример:
«Он весил 120 кг, но возмущался моими "лишними" 5 кг: "Мужчины любят глазами!"» (Алина, 40 лет).
Как отличить заботу от абьюза?
✅ Забота: «Давай вместе начнём правильно питаться, если хочешь».
❌ Абьюз: «Ты толстая, и мне стыдно за тебя».
✅ Забота: Поддержка при самостоятельном решении похудеть.
❌ Абьюз: Ультиматумы, шантаж («Не похудеешь – не поедем в отпуск»).
Что делать, если вы в такой ситуации?
- Назовите вещи своими именами
«Когда ты критикуешь мой вес – ты контролируешь меня, а не заботишься». - Установите границы
«Я не буду обсуждать с тобой своё тело. Это моё дело». - Обратитесь за поддержкой
Психолог, подруги, группы помощи – важно не оставаться один на один с манипулятором.
Главное, что нужно запомнить
- Ваше тело принадлежит только вам.
- Любовь не измеряется в килограммах.
- Муж, который унижает вас за внешность, – не муж, а надзиратель.