Ну что, эмоции отхлынули, «крыша» на месте 😌 Пора вдумчиво рассказать, что будет происходить в эти выходные и почему нас ждёт знаковое событие.
🌳🎨 На территории музея-заповедника «Горки Ленинские» в Подмосковье создали художественно-терапевтическую тропу длиной 2 км. Маршрут проходит по лесному массиву вдоль ручья и по живописному оврагу. По пути расставлены арт-объекты современных художников.
Как мне кажется, такое объединение лесной терапии и художественного наполнения леса создаёт уникальное пространство для размышления, наполнения и созерцания природы. А замеры физиологических показателей, которые будут делать медицинские сотрудники до и после прогулки, укрепит доказательные позиции лесной терапии 📊🩺
Между собой мы уже давно говорим, что организуем для гуляльщиков санаторий выходного дня. С тропой здоровья и замерами. Вот, что используем на прогулках в настоящее время:
— заполнение профиля настроений POMS2 до и после прогулки 📝
— определение физиологического уровня стресса и энергии с помощью пульсометра 💓
— предлагаем вести дневник лесного гуляльщика для отслеживания прогресса и записи инсайтов 📓
Это событие также отличный повод встретиться и обменяться наработками с теми, кто занимается синрин-йоку и лесной терапией в России!
