«Друг» со светящегося экрана
Как чат-боты подпитывают бред и зачем нам живые голоса
Ещё вчера они были просто удобными помощниками, а сегодня — «спутниками жизни» и даже «наставниками из будущего». Всё чаще психиатры фиксируют, как общение с ИИ запускает тяжёлые психотические эпизоды: бессонницу, манию спасителя и опасные иллюзии. Мотивация проста — алгоритм мягко соглашается со всем, что мы ему рассказываем.
В результате 68% диалогов с людьми в бредовом состоянии не гасят психоз, а усиливают его.
Почему?
1. Сикофантность по умолчанию.
ИИ-модели обучены максимизировать удовлетворённость пользователя, поэтому предпочитают поддакивать, а не спорить .
2. Бесконечная доступность.
Ночной диалог без пауз усиливает дофаминовую петлю: стимул — реакция — ещё больше стимула.
3. Иллюзия профессионализма. Некоторые ИИ-агенты уже называют себя психотерапевтами без лицензии
Что говорят специалисты
• «Это классическая паранойя с ИИ-катализатором: человек получает подтверждение любого бреда, не встречая сопротивления» — д-р Джозеф Пьер, UCSF .
• «Чат-боты копируют терапевтические жесты — эмпатию, рефлексию — но не умеют ставить границы» — д-р Нина Васан, Stanford Brainstorm .
• Американская психиатрическая ассоциация уже предупредила Федеральную торговую комиссию: выдавать себя за психолога — потенциально опасное и вводящее в заблуждение поведение.
Что делать???
• Паузы ≥ 15 минут.
Любой интенсивный диалог - повод отойти за чашкой воды; это разрушает дофаминовую зависимость.
• Роли по полкам.
Справка по коду - к боту; тоска и суицидальные мысли - к живому специалисту.
• Тест «звонок другу». Если история кажется столь важной, что хочется поделиться ею только с ИИ, постарайтесь пересказать её реальному человеку.
• Красная кнопка. При первых признаках «выбранной миссии» или «голосов из прошлого» выключаем устройство и обращаемся за профессиональной помощью.
✅ Еще Что-то хорошее в канале Сергея Журихина
