На эту тему меня натолкнули 2 комментария к одной из предыдущих статей. Поэтому я хочу обсудить вопрос о том, где границы планирования, нужно ли планировать 100% своего времени и не станешь ли ты от этого «больным» человеком.
Вот эти комментарии:
«На прошлой неделе слышала интересное мнение, что если человек в жизни все планирует и идёт к своей цели –это психологическая травма. Что думаете об этом»?
«Если человек крадет счастье из своего настоящего ради целей будущего, то да, это травма».
Когда-то давно, разрабатывая свой тренинг по тайм-менеджменту, я выделила 3 типа людей:
· Недопланирующие.
· Нормально планирующие.
· Перепланирующие.
Поговорим о каждом типе немного подробнее.
• Недопланирующие. Это те, которые живут по принципу «2 пишем, 3 в уме». Т.е. они что-то куда-то записывают. Но не всё и не всегда. Что в итоге? Они многое забывают. Потом им напоминают окружающие, или они сами натыкаются на сообщение, письмо от начальника, клиента и т.д. Т.е. если Вы думаете, что путем отсутствия планирования Вы обретете целостность в жизни и избежите психологической травмы – вряд ли. Скорее, наоборот.
• Нормально планирующие. Это те, кто планирует то, что нужно. И иногда может просто расслабиться и получать радость от жизни. Когда-то давно мы с мужем устроили себе отпуск на Канарах на несколько недель. Да, мы потратили очень много денег. Но они тогда были. И мы запланировали очень много всего – купание в океане, посещение дельфинария, объехали вокруг острова на арендованной машине, посетили парк кактусов и т.д. И все это доставило удовольствие.
• Перепланирующие. А вот это – как раз ближе к травме. Это когда даже на отпуске человек не расстается с мобильным телефоном, решает какие-то «горящие» моменты, отводит на сон минимальное количество времени, старается есть «на бегу» и многое другое. Очень часто такой человек приходит на тренинг с планировщиком, распухшим от дел, гордо рассказывает, что у него 1654 задачи и т.д. К сожалению, часто это заканчивается выгоранием, утратой мотивации и вообще проблемами со здоровьем.
Т.е. если человек как надо планирует, у него есть возможность выделять время, чтобы НЕ планировать что-то внутри определенных отрезков времени.
Счастье из настоящего еще надо получить. Со стороны кажется, что «Счастливые пары счастливы одинаково» (Лев Толстой). Но на самом деле за счастьем стоит много чего. И в том числе – планирование. Чтобы не опоздать на работу – нужно встать вовремя. Чтобы вовремя выйти из дома – нужно успеть сделать всё, что для этого требуется. И т.д. Поэтому – будьте счастливы и здоровы! Если статья откликнулась – напишите в комментариях, чем.
Если нужна консультация, пишите, звоните.
Психолог, специалист по НЛП, эксперт по тайм-менеджменту
Иголкина Инна
+7(926)319-50-32
@innaigolkina