"Но он же хороший человек!" - ок. Но это не значит, что я обязана хотеть с ним отношений.
Недавно отказалась от свидания.
Причина? Выраженное абдоминальное ожирение.
😍Да, он вежливый.
😍Да, добрый.
😍Да, “старается быть собой”.
Но давайте честно: он - взрослый мужчина с животом, как у шестого месяца беременности.
И когда я (всё же, кардиолог) поинтересовалась:
- А как у тебя с давлением?
Он с улыбкой ответил:
- Ну, у бабушки когда в гости приезжаю меряю - 150/100.
(звучит, как “у бабушки гравитация другая”?)
Я никому не запрещаю быть собой.
Если человек выбирает жить в теле, которое уже буквально кричит о метаболическом синдроме - это его выбор.
Я его уважаю. Но я не обязана его разделять.
А теперь факты, без эмоций:
📌 Абдоминальное ожирение - это:
➡️ постоянное воспаление в организме
➡️ повышенное давление
➡️ инсулинорезистентность → диабет 2 типа
➡️ повышенный риск инфаркта и инсульта
➡️ жировой гепатоз → цирроз печени
➡️ эректильная дисфункция
➡️ апноэ во сне (да-да, та самая храпящая смерть)
И знаете, что особенно грустно?
Многие живут с этим не подозревая, потому что
ну я же ещё двигаюсь, ну живот и живот
Выбирать здоровое тело рядом с собой - это не про "жирофобию", а про:
🥰уважение к себе
🥰 совместное будущее
🥰 базовую ценность: не игнорировать симптомы, а жить с вниманием к телу.
💬 Я выбираю не “просто хорошего”.
Я выбираю осознанного, бережного к себе и ко мне.
Потому что на следующее свидание я хочу не к бабушке с тонометром, а в жизнь, в которой есть энергия, движение и перспектива.
Без обид. С уважением 💜
