Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
АМАРАНТ AMARION

Батончик из амаранта с орехами и сухофруктами

10–12 штук 20 мин + 2 ч 260 г крупы амаранта Amarancho 100 г сухофруктов (сушёная клюква, курага, финики, чернослив) 60 г грецких орехов 60 г мёда 120 г арахисовой пасты 40 г тыквенных семечек 20 г сушёных яблок 1 ч. л. ванильного экстракта 1. Грецкие орехи и тыквенные семечки порубите ножом. Смешайте амарантовую крупу, орехи, тыквенные семечки и семена чиа. 2. Курагу и чернослив нарежьте небольшими кусочками, сушёные яблоки поломайте. Финики пробейте в блендере до пастообразного состояния. Добавьте сухофрукты к амарантовой смеси. 3. Арахисовую пасту растопите в микроволновке, 20–30 сек. Добавьте финиковый сироп, ванильный экстракт и перемешайте. Залейте полученной смесью амарант и хорошо перемешайте, пока тесто не сформируется в плотную массу. 4. Прямоугольную форму для выпечки полностью застелите пергаментной бумагой и выложите смесь для батончиков ровным слоем, плотно утрамбовывая. Уберите в холодильник на сутки, затем разрежьте на порционные батончики.

10–12 штук

20 мин + 2 ч

260 г крупы амаранта Amarancho

100 г сухофруктов (сушёная клюква,

курага, финики, чернослив)

60 г грецких орехов

60 г мёда

120 г арахисовой пасты

40 г тыквенных семечек

20 г сушёных яблок

1 ч. л. ванильного экстракта

-2

1. Грецкие орехи и тыквенные семечки порубите ножом. Смешайте амарантовую крупу, орехи, тыквенные семечки и семена чиа.

-3

2. Курагу и чернослив нарежьте небольшими кусочками, сушёные яблоки поломайте. Финики пробейте в блендере до пастообразного состояния. Добавьте сухофрукты к амарантовой смеси.

-4

3. Арахисовую пасту растопите в микроволновке, 20–30 сек. Добавьте финиковый сироп, ванильный экстракт и перемешайте. Залейте полученной смесью амарант и хорошо перемешайте, пока тесто не сформируется в плотную массу.

-5

4. Прямоугольную форму для выпечки полностью застелите пергаментной бумагой и выложите смесь для батончиков ровным слоем, плотно утрамбовывая. Уберите в холодильник на сутки, затем разрежьте на порционные батончики.

-6