• К психологу обратилась мама младшего подростка •
Они уже успели сменить 6 (!) психологов, и ни с кем не получалось найти общего языка
С таким запросом пришел психолог на нашу последнюю супервизию для выпускников прошлых потоков SFBT-курса
Умнички-коллеги накидали столько идей, что получилась практически памятка для психолога по работе с подростками. Которую полезно почитать и родителям.
Вот три из прозвучавших идей:
1️⃣ Какие ошибки можно допустить при разговоре с подростком
❌ Предыдущие психологи искали, что с ним не так, и предлагали «нарисовать свои чувства», «представить свои эмоции в виде цветка». Один из психологов осудил мальчика, сказал ему: «Ты что, дурак?!»
✅ Вывод
Не осуждайте его! Не старайтесь найти в нём проблему. Просто поговорите с подростком о нём и о том, что его интересует в жизни
2️⃣ Другой взрослый
Подросток перестает воспринимать информацию, исходящую от родителей. При этом, он остро нуждается в их эмоциональной поддержке. И ему нужно узнать, как устроен мир взрослых, какие в нем действуют законы
✅ Вывод
Родителям стоит сконцентрировать свои усилия на том, чтобы быть рядом с подростком в трудный момент, на его принятии таким, какой он есть, на одобрении его адаптивных действий. А необходимую ему информацию он сейчас с большей готовностью воспримет от другого взрослого. Тренер, учитель, родственник, психолог. Дайте ему таких людей, и он сам возьмет у них всё необходимое
3️⃣ Выстраивайте контакт и показывайте альтернативы
На самом деле, подростку хочется делиться со взрослыми тем, что с ним происходит. Если он понимает, что его не осудят, не накажут и поймут, он становится более откровенным. Чаще всего он ведет себя «неправильно» не из злого умысла, а просто потому, что он ещё не знает, как правильно
✅ Вывод
Сначала выслушайте весь кринж, который он натворил. Посмейтесь или поплачьте вместе. Потом спросите: как думаешь, а мог бы ты поступить иначе - и последствия были бы иными? Здесь можно и поделиться своим мнением, какое действие решило бы проблему
Фотка в карусели не совсем с подростком. И винишко не его! Мне кажется, она подходит к тексту
#подростки
