Продолжая тему любви в жизни человека (Размышления о любви), мне бы хотелось поразмышлять над вопросом отличия любви и влюбленности. Наши чувства сложны, они имеют различные грани и могут трансформироваться. На первичном этапе отношений люди могут путать состояния, которые они испытывают, но между ними может быть большая разница.
Когда мы встречаем человека, он начинает нам нравиться. Нравятся ощущения рядом с ним. Присутствует яркость эмоций, желание развивать общение, узнавать о человеке новое, делиться событиями дня. Со временем влюбленность может перерасти в более глубокое чувство либо перегореть как бенгальский огонь.
Влюбленность может вспыхнуть ярким пламенем. Она будоражит. Вы думаете о человеке на постоянной основе. Вам хочется быть с ним как можно больше времени, узнавать его. Ощущение влюбленности может провоцировать необдуманные приятные поступки. При всем этом влюбленность может пройти внезапно и быстро, ведь она имеет под собой хрупкую основу. Например, если другой сказал то, что вам не понравилось. Даже небольшой спор может привести к разрыву отношений.
При влюбленности мы еще не успели привязаться к человеку и проникнуться им. Часто в данном состоянии человек думает в большей степени о собственном удовольствии и удовлетворении своих желаний. Ему нравится ощущение эйфории, яркости эмоций. Он чувствует себя более живым и ресурсным. Хочется получать дозу гормонов радости еще и еще. Предмет обожания видится через розовые очки. Данное выражение даже имеет под собой основание. Я читала, что в состоянии влюбленности на снимках мозга можно наблюдать активацию областей, связанных с формированием положительных оценок, и ослабевание областей, отвечающих за критическое мышление.
Если человек не справляется с наплывом чувств, он может проявлять свои негативные стороны. Например, ревновать без повода, контролировать или вести себя как собственник, ограничивая другого и отодвигая его границы.
Любовь имеет под собой определенную основу - первичный интерес, влюбленность. Она развивается постепенно. Это происходит в разговорах, узнавании друг друга. Времени, проведенном совместно. Важную роль играют эмоции, которые мы дарим другому и получаем взамен. Любовь более устойчива. Со временем она становится еще глубже и сильнее. Любовь может требовать усилий в периоды кризисов либо конфликтных ситуаций. Она как фундамент строится на доверии, уважении, компромиссах, принятии сильных и слабых сторон партнера, умении слушать и слышать, позволении другому быть самим собой. Заботе о благополучии другого человека и желании открываться.
Я считаю, что умение любить в том числе связано с личностью самого человека. С тем, в какой среде он воспитывался. Отношением к нему родителей. Моделями поведения, которые родители или значимые взрослые демонстрировали между собой. Уровнем эмоционального интеллекта и психологической зрелости. Желанием не только получать, но и отдавать. Навыками коммуникации. Ощущением собственной самоценности и уважении к другим. Многие из данных навыков можно развивать на протяжении жизни. Терапия может быть хорошей помощью.
Автор: Светлана Владимировна Кичигина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru