(и да, ни один из них не включает море, бокал и фрукты в плетёной корзинке)
🧺 1. Разобрать ящик с проводами.
Настоящий олдскульный детокс.
Каждый провод - загадка. Откуда он? От чего он? Почему я не могу его выбросить, хотя техника умерла в 2011-м?
Зато когда я наконец сматываю два одинаковых шнура резинкой, чувствую: я снова управляю своей жизнью.
🧻 2. Переложить полотенца по цвету.
Нет, это не тревога. Это хромотерапия через полку в шкафу.
🛒 3. Погулять по магазину с пустой тележкой.
Просто катаю тележку, беру и возвращаю вещи, читаю состав чая, нюхаю шампуни и делаю вид, что живу медленно.
Это почти как шопинг, только без расходов и с 8000 шагами по залу.
Медитация через бытовое бездействие. Одобряю.
📦 4. Переместить хлам из одной коробки в другую.
Это не бесполезно. Это ритуал перезагрузки быта через логистику личных воспоминаний.
(Так, по крайней мере, я это себе объясняю.)
🎬 5. Смотреть интервью с людьми, у которых всё сложнее, чем у меня.
Психотерапия уровня: «Ну, у меня не идеально, но я хотя бы не в секте и не завела 14 хорьков».
📨 6. Чистить почту.
Удалить 5472 рассылки из 2018 года, которые я не открывала, - и почувствовать, что я очистилась.
Прямо как палочка шалфея, только без запаха.
🧽 7. Мыть плиту с размахом и злостью.
Это не уборка. Это месть за всю неделю.
С каждой оттертой каплей возвращается ощущение контроля.
И блеск. И душевное равновесие.
🧘♀️ 8. Смотреть, как кто-то готовит в TikTok, и не вставать с дивана.
Пока они маринуют лосося и фламбируют ананас — я уже поела рис с кетчупом и чувствую себя не хуже.
Пищевой дзен достигнут.
🙃 Вывод?
Отдых - штука индивидуальная.
Кому-то море, кому-то - перекладывать носки.
И если странные ритуалы помогают тебе не сойти с ума -
записывай в копилку гордости.
💬 А какие у тебя есть странные способы отдохнуть?
(Если ты тоже раз в год пересматриваешь папку «фото на документы», ты не одна.)