Жара, которая установилась в Москве и Подмосковье, может быть опасна для здоровья, особенно для детей. Родителям необходимо следить за признаками обезвоживания ребенка, а также обеспечить оптимальный питьевой режим. Недостаток жидкости в организме детей способен привести к слабости и головокружению, причем эти симптомы проявляются быстрее, чем у взрослых. Из-за жары ребенок может перегреться и получить тепловой удар, на это указывает ухудшение концентрации внимания и настроения. «На обезвоживание указывают сухость губ и языка, редкие походы в туалет - менее четырех раз в день, темный цвет мочи, капризность и вялость, плач без слез, при этом глаза будут впавшими, окруженными синевой», - передает 360.ru слова директора Научно-исследовательского клинического института детства Нисо Одинаевой. Врач напомнила о нормах питьевого режима для детей разного возраста. Ребенку до 3 лет необходимо выпивать до пяти стаканов жидкости в день, в возрасте 4-8 лет - семь стаканов, а школьнику - до восьми.