В последнее время режим «из последних сил» регулярно наводит на внутренний диалог: «Хватит. Я устала меняться».
Сколько можно «расти», «развиваться», «трансформироваться»? Можно же просто жить?
Утром кофе, вечером книга, свои привычки, своё «болото» - но родное.
И всё бы ничего, если бы внутри не появлялся тот самый тихий, хитрый, но честный голос:
А тебе действительно так будет хорошо? И ты прям возьмёшь и успокоишься?
Изменения - это ведь не про «сломать себя и вырастить нового».
Это про то, чтобы хоть немного почувствовать себя собой. Тем, кем мы давно были.
Про то, чтобы развернуться лицом к жизни, а не прятаться в старые схемы, которые зачастую уже не работают.
Как помочь себе в этот момент, когда всё нестабильно внутри?
Когда ты ещё не там, где хочешь быть, но уже не можешь оставаться там, где был?
Вот где для меня работают коучинг и НЛП.
Как инструменты навигации в тумане.
Коучинг как пространство для желания меняться самостоятельно. Я его уважаю за честность и отсутствия внешнего вмешательства. Как будто он создаёт место, где ты начинаешь слышать себя.
Где всегда возможно признаться в страхах, найти точки опоры и перестать быть одному в этой турбулентной зоне.
НЛП помогает иначе посмотреть на мир, переворачивая наши представления. Мы можем получать пользу от познания себя и всех наших внутренних процессов. Мы начинаем получать удовольствие от знаний, как мы думаем, как принимаем решения или как боимся. И это исключительно индивидуально.
Если вы задаётесь иногда вопросом «А смысл меняться?...»
Подумайте, что, может, смысл, не в том, чтобы стать лучше.
А в том, чтобы стать ЧЕСТНЕЕ с собой.
Если вы сейчас в период перемен, не гоните себя.
Но и не замирай надолго.
Спросите себя:
«А что я теряю, не меняясь?»
«А что могу обрести, если позволю себе двигаться?»
Желаю Вам с уважением относиться к своему пути.
Об изменениях в том числе мы много говорим на курсе по коучингу.
