Ежедневно подростки проводят много часов за смартфонами, планшетами и другими гаджетами. Особенно остро эта проблема возникает во время каникул, тем более таких длинных, как летние. У ребенка нет школы, нет обязанностей в виде домашнего задания, да и на многих спортивных и творческих секциях также перерыв в занятиях. Много свободного времени чаще всего вынуждает ребят развлекаться через гаджеты.
Родители часто задумываются: что делать? Стоит ли вмешиваться? Как отвлечь подростка от гаджетов?
Как вести себя взрослым, если школьник на каникулах постоянно проводит время с гаджетом в руках – поделимся опытом в материале.
Стоит ли отбирать телефон?
Современная жизнь устроена таким образом, что каждый из нас достаточно времени проводит за телефоном или ноутбуком. У детей также практически вся жизнь сегодня сосредоточена вокруг социальных сетей, компьютерных игр, чатов с друзьями. Учитывая, что так живут все, забрать телефон у подростка – равносильно изолировать его от общества. Он просто не сможет выстроить нормальную коммуникацию со сверстниками. Помните, что общение – это ведущая деятельность подростка с точки зрения психологии. Поэтому задача родителей – не просто отобрать телефон, а научить школьника пользоваться им в меру. Для того, чтобы это сделать в доверительной и уважительной форме у родителей есть всего два инструмента: наблюдение и разговор.
Начните с простого наблюдения за подростком:
- Чем он интересуется кроме соцсетей и компьютерных игр? Сколько свободного времени он проводит на улице, гуляет ли с друзьями, приглашает ли их в гости и куда ходит сам. Если его досуг разнообразен – то все в порядке.
- Насколько легко или тяжело школьник переносит проблемы и трудности? Например, конфликты в школе с учителями или одноклассниками, недопонимания с вами, родителями, личные неудачи в спорте или другой деятельности. Если он постоянно сбегает от реальности в виртуальный мир, то стоит обратить на это особое внимание.
- Способен ли ваш сын или дочь самостоятельно контролировать время, проведенное за телефоном? Сколько всего часов он может просидеть, не отрываясь?
- Какое поведение проявляется у подростка, если ему приходиться срочно выйти из соцсетей или остановить игру? Важно, чтобы виртуальный мир не заменял полностью реальность и в любой момент школьник мог без проблем отвлечься на более приятные занятия или откликнуться на просьбу родителей.
Задайте себе все эти вопросы и проанализируйте ответы. Если по вашему мнению все в порядке, то пусть ребенок наслаждается свободой и развлекается как хочет. Но если есть проблема, то стоит ей заняться уже сейчас. Обратите внимание, что решение проблемы – это не отнимание телефона и наказание, а прорабатывание первостепенной причины такого поведения. Школьник попросту может проживать таким образом личные неприятности с друзьями или в школе, испытывать стресс, иметь разногласия с кем-то из семьи или пропускать через себя ссоры родителей. Важно разобраться, почему именно гаджет так сильно привлекает подростка, и от чего он убегает в свою реальность? Но также может быть, что он просто привык таким образом проводить время и нужно просто переключить его внимание на что-то более интересное.
Ребенку предстоит сдавать ОГЭ? Мы подскажем, как родители могут помочь пройти этот период спокойно и без стресса. Скачайте бесплатную методичку от экспертов «Талантум» в нашем чат-боте.
Как вести себя родителям?
Первое, что точно нельзя делать – все запрещать. Представьте, у школьника в телефоне, по сути, вся жизнь. И если его лишить ее, то друзьями вы точно не останетесь. Как правило, с подростками ультиматумы не работают, как и насаждение других занятий. Многие взрослые ставят ультиматумы: «Возьмешь телефон, если поможешь бабушке» или «Можешь час поиграть, но только после того, как покатаешься на велосипеде». Даже если вы предложите ему что-то приятное и интересное, именно ультиматум полностью отобьет желание этим заниматься. Ни один досуг, когда человека заставляют это делать, не принесет удовольствия и пользы.
Единственный выход – доверительный разговор. Необходимо поговорить «по душам» с сыном или дочкой. Пусть они расскажут, что им искренне интересно, если представить, что телефона больше нет. Родителям нужно набраться терпения, быть включенным в жизнь ребенка, пробовать разные варианты альтернатив. Предложите сами разные увлечения. Скалолазание, пикник, волейбол, пение, курсы английского – пусть ребенок сам выберет то, что нравится. Чем больше вариантов вы сможете предложить, тем больше шансов, что школьник отвлечется от гаджетов.
Еще один совет – найдите общее занятие. Если вы только заставляете подростка выключить телефон, но сами все время смотрите в экран, то ничего из этого не выйдет. Даже рассказы о том, что вы там не играете, а сидите «по делу». Самый эффективный способ переключить внимание ребенка на что-то другое с телефона – это показать собственный пример.
Приложите усилия и найдите общее занятие. Можно вместе выходить на пробежку или играть в теннис, заниматься медитацией с утра или встречаться на обед в парке. Если же у школьника есть увлечение, которое не подразумевает участие взрослых, то просто будьте внимательны к нему. Спрашивайте, что было нового, что больше всего понравилось, произошло ли что-то интересное. Вам должно быть действительно любопытно, потому что дежурные вопросы «для галочки» только сильнее будут раздражать подростка.
Варианты, чем увлечь школьника на каникулах
- Посещение музеев, театров и кино. Просветительская деятельность не только будет интересна, но и полезна. Впереди у старшеклассников ОГЭ и ЕГЭ, которые требуют широкого кругозора, большого словарного запаса и отличных знаний по истории, обществознанию и другим предметам.
- Чтение книг. Если ваш ребенок не против почитать – покупайте ему книги, запишите в библиотеку. Причем, важно не заставлять читать именно школьную литературу, хоть это и будет полезно. Пусть ребенок сам выбирает, что именно он будет читать.
- Мастер-классы. Сегодня есть увлечения для всех возрастов. Это может быть кулинария, гончарное искусство, рисование, вокал, танцы, айти-направление. Можно найти занятие на любой вкус.
- Летний лагерь. Сейчас есть большое разнообразие лагерей, в том числе тематических. Многие из них подходят и для старших подростков: они могут быть как отдыхающими, так и занимать роли помощников вожатых и проч. Для тех, кому предстоит сдавать ОГЭ и ЕГЭ есть ещё одна альтернатива – летние школы. Это шанс не потратить время зря и начать обучение заранее и в комфортном формате.
А ваш ребенок много времени проводит в гаджетах летом? Делитесь в комментариях