Всего пару десятков лет назад все усиленно призывали пить фруктовые соки. Конечно, натуральные, без технологии выпаривания\вымораживания воды, концентрации и последующего восстановления с добавлением сахаров, лимонной кислоты и витаминов. Но природные, натуральные соки, изготовленные путем прямого отжима и упаковки, очень дороги в производстве. А, кроме того, у них очень короткий срок годности - буквально несколько суток, хотя качество и полезность находящихся в них микроэлементов, витаминов и соединений убывает стремительно. Но вот уже и натуральные соки, без добавления сахара, считаются не очень полезными. А по содержанию сахара даже вредными. Во всяком случае их употребление является совсем не полезным с точки зрения современного взгляда на питания. В Европе потребление сахаров в 2-3 раза больше норм, рекомендованных ВОЗ. Поэтому взято направление на снижение ежедневного потребления сахара. Даже небольшое снижение потребления сахара приводит к снижению массы тела, нормализаци