Почему люди ведут себя токсично?
Ответ можно найти в прошлом, в том, как и в какой среде вы росли, была ли среда токсичной и какое поведение усваивали от своих родителей, окружения.
- В детстве мы учимся, можем ли мы доверять тем, кто о нас заботится, и этот опыт формирует наше поведение в будущем — не только в дружбе, но и в романтических отношениях.
Например, если ребенок растет в атмосфере токсичности: равнодушия и жестокого отношения со стороны родителей, то в более зрелом возрасте он может сам стать более агрессивным и токсичным в отношениях с близкими людьми.
Если родители конфликтовали и оскорбляли друг друга, манипулировали и проявляли насилие: физическое или эмоциональное, ребенок в дальнейшем все это впитывает в себя и воспринимает это как норму. Он усваивает, что такие способы взаимодействия ( он не знает что они токсичны) - нормальны и приемлемы, для него они знакомы.
Это похоже на то, как маленькое растение, забытое в темном углу, начинает расти кривым и изогнутым, пытаясь найти свет.
И в зрелости этот человек может приносить боль другим, через свои скрученные ветви и стебель, которые не могут уже вернуться в нормальную форму, а питаются эмоционально и живут за счет кого-то другого.
Партнер токсичного человека может понимать, что у другого человека было трудное детство и может проявлять снисходительность, но ему сложно это делать длительное время, поэтому отношения могут разрушиться.
Примеры токсичного поведения могут быть различными и проявляться по-разному:
- это может быть не только явное, агрессивное поведение, но и пассивное, например, эмоциональное игнорирование - токсично
- газлайтинг - заставить сомневаться в реальности происходящего
- манипуляции - тоже можно считать проявлением токсичного поведения
- критика и оскорбления - токсичны
- контроль и властность - токсичны
Психопатические или макиавеллистские наклонности могут развиваться именно на основе воспитания: дети, которых часто отвергают или наказывают, имеют более высокие показатели этих склонностей в подростковом возрасте.
А вот теплое и поддерживающее воспитание помогает формировать более здоровые отношения и поведение в будущем.
- Нарциссизм же часто начинается с воспитания. С детства таким детям дают понять, что они не представляют собой ничего особенного, и что их ценность зависит от того, насколько они «хороши». Либо наоборот возносят их на пьедестал.
При нарциссическом расстройстве личности партнеры становятся скорее трофеями, чем настоящими близкими людьми, для них важнее, чтобы их ценили и восхищались.
- Они могут использовать свое обаяние, чтобы привязать к себе других, а затем обесценить и такие отношения тоже можно назвать токсичными.
При нарциссическом расстройстве это как игра в шахматы, где они — единственные короли и дамы, а все остальные — просто пешки, которых можно использовать и оставить позади.
Если вы сейчас находитесь в токсичных отношениях - обращайтесь за профессиональной помощью, постарайтесь разобраться что на самом деле происходит.
А с какими формами токсичного поведения встречались вы?
Хотите почитать на эту тему еще?
Подборка статей на тему токсичных отношений
Откуда взялся термин: токсичные отношения
Автор: Сенецкая Татьяна Михайловна
Психолог, КПТ Гипноз Психодиагностика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru