Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 22 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереводимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов.
Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога.
Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Сегодня я планировала съездить в бассейн, сходить в зал, в хамам, потом приехать разобрать морозилку и начат отдирать обои. Но вместо всего этого я вышла на подработку. Так что если мы до девочек ничего не сделаем, то ничего страшного. По приезду от бабушки будем делать вместе. Надо кровать Риджи выставить на продажу. Будем им брать двухъярусную. Почему мы не взяли так сразу не спрашивайте. В свое оправдание скажу одно я была намного моложе и почему то не думала, что оба ребенка будут ходить в школу и им нужно два рабочих места. Моя ошибка - я дурной.
По мебели. Будем менять все. Комод уже купили новый. Кровать, диван, два стола, стол для маника (Риджи хочет пойти учиться делать маникюр), книжный шкаф, тумба под тв, шкаф для одежды. Новый телевизор. Честно сумма набегает огромная. Поэтому постепенно все будем менять. Сразу будет очень дорого. Одна кровать, которую девочки выбрали больше 30 тысяч. Может что-то найдет похожее дешевле.
Я стараюсь ко всему относиться с позитивом. Ну и ладно, будет больше зп. А это определенно плюс.
Отчет за 02.07
велотренажер был чуть чуть. Наше чудо учудил. Описался на кровать. Еще и с моей стороны. Мать орала, псын потом обиженный сидел. Замывала матрас, все отправила в стирку. Зато находила много. Почти 10 километров.
Завтрак дома. С моцареллой бутерброд вообще космос.
Обед в столовой поела суп и свою еду уже в кабинете.
Перекус печенька протеиновая.
Ужин ведро салата и тушеная курица.
Овощи я в счетчик свежие не вбиваю.
Калорий даже немного меньше нормы. Но это не страшно.
Всем спасибо, что дочитали. За ваши лайки, поддержку и комментарии.