Если вам кажется, что мозг «отключился» — не паникуйте. Такое бывает. После инсульта, ЧМТ или серьёзного стресса часть функций уходит в отпуск. Хорошая новость: этот отпуск не всегда пожизненный. Можно и нужно возвращать мозг к работе.
Три пути восстановления — как три маршрута к ясной речи, бодрой памяти и уверенности в себе:
1. Растормаживание
Что это: снятие патологического торможения в соседних с очагом поражения участках мозга.
Проще говоря, если где-то был удар — рядом всё замирает. Но ненадолго. Эти зоны можно растормозить, дать им сигнал: «Эй, пора возвращаться к работе!»
Как это делается:
— Дыхательные упражнения (не просто вдох-выдох, а по логопедическим схемам)
— Пальчиковая гимнастика (потому что мелкая моторика = активация мозга)
— Лепка из глины, теста, песка (сенсорная стимуляция и моторика в одном флаконе)
— Игры с мелочёвкой (пуговицы, мозаика, конструкторы)
— Корригирующие позы (не из йоги, а для активации нужных мышечных и нервных систем)
Если делать это системно — появляется шанс, что «уснувшая» зона мозга вновь подключится.
2. Викариация
Что это: спонтанный перенос функций в другие, сохранные участки мозга. Мозг — не бюрократ, а скорее инженер-импровизатор: если один путь разрушен, он проложит объезд.
Но — только если мы дадим ему подсказку.
Что помогает:
— Су-джок (нажатия на зоны ладоней и стоп стимулируют проекционные зоны мозга)
— Кинезиотерапия (движения руками, ногами, глазами — но не хаотично, а по заданной логопедом программе)
— Упражнения на взаимодействие полушарий
— Речевые игры по принципу «дополнить», «сравни», «опиши» — чтобы запустить новые речевые связи
Когда мозг видит, что путь свободен — он сам «включает» резервные зоны. Это и называется компенсаторным восстановлением.
3. Перестройка функциональных систем
Если два предыдущих способа не сработали — начинается ручная настройка.
Здесь работают логопеды, нейропсихологи и терпеливый сам человек. Это долгий путь, но рабочий.
Что используем:
— Артикуляционная гимнастика (заново учимся управлять губами, языком, голосом)
— Игры на дивергентное мышление (придумай 10 способов использовать ложку кроме еды)
— Речевая стимуляция через действия: лепим гриб — говорим «гриб», показываем — называем
— Коммуникативные задания: от «назови одним словом» до «расскажи, что делал утром»
Всё это может выглядеть странно. Но в какой-то момент человек, который говорил «па-па-па», вдруг произносит: «я пошёл в магазин». И это звучит как победа.
Зачем всё это нужно?
Восстановление высших психических функций — это не только речь. Это:
— возможность быть понятым
— свобода выражать мысли
— контроль над эмоциями
— способность к обучению
— возвращение уверенности в себе
И да, иногда всё начинается с того, что взрослый человек лепит из теста, перебирает пуговицы и говорит «па-та-ка». Но если всё делать регулярно — мозг включается.
Вывод:
Мозг не ломается раз и навсегда. Его можно перенастроить, научить, активировать. Не волшебством — упражнениями. Системно, осознанно.
И, да — лепка, пазлы и пальчики тоже участвуют в процессе восстановления. Не только слова.
Если вам необходима помощь логопеда — записывайтесь на консультацию, я расскажу, с чего лучше начать.
Как проходит консультация:
Вы пишете мне свой основной запрос — с чем именно нужно поработать. Я задаю уточняющие вопросы, и мы согласуем дату и время созвона.
Формат: видеозвонок в WhatsApp, Telegram или ВКонтакте, 45 минут.
За это время мы:
разбираем вашу конкретную ситуацию
составляем понятный план работы
я отвечаю на все ваши вопросы
После консультации вы получите:
текстовый конспект с основными упражнениями
возможность задать дополнительные вопросы в течение недели — поддержка включена.
Это ваш шанс наконец-то уверенно справляться со звуками и говорить легко, не задумываясь о каждом слове.
Записывайтесь на консультацию— начнём работать уже в ближайшее время.
Подписывайтесь на мой основной канал «Логопед для взрослых и детей»