В статье речь пойдет о том, что если отношения перестали устраивать одного из супругов или их обоих, развод, несмотря на всю его болезненность, будет разумным выходом из сложившейся ситуации, в которой муж и жена страдают и тянут время, так как решение о расставании принять очень сложно.
Почему же так сложно бывает принять решение о разводе? Потому что привычное плохое наша психика воспринимает как нечто более безопасное, чем пугающую неизвестность - ведь будет ли на самом деле лучше - это большой вопрос. И да, еще наш любимый Пушкин сказал: "Привычка свыше нам дана - замена счастию она".
В частности, в клиентской истории, о которой я писала ранее в статьях с "говорящими" названиями:
"Психологическая кастрация: не муж и жена, а строгая мамочка с сынком" и
"Психологическая кастрация и отсутствие секса в браке: рекомендации супругам",
молодым людям удалось применить рекомендации психолога и заметно улучшить их взаимоотношения.
Командирша-Настя заметно отпустила ситуацию, перестала контролировать и одергивать мужа.
Это благоприятное обстоятельство, а также настрой Андрея, благодаря, в том числе, и аффирмациям, которые он ежедневно произносил, позволили ему укрепиться в себе, несколько расслабиться, дать себе право быть неидеальным, право на ошибку, в результате чего он был в меньшем напряжении и стал реально гораздо реже "косячить".
Молодые люди съездили в отпуск, на море. Настя наряжалась, была красивой, легкой, кокетливой. Андрей воспрял духом, стал, как в начале их отношений, проявлять себя по-мужски, говорить комплименты, брать жену за руку, обнимать. Хотя бы какая-то тактильность появилась между ними, как и надежда на дальнейшее их сближение.
Но, хотя их отношения в целом и улучшились, сексуальной близости в них так и не появилось.
На индивидуальной сессии Настя призналась мне, что, несмотря на теплое отношение к мужу, как к близкому человеку, она больше не представляет себе и не хочет близости с ним, для нее это уже какое-то самонасилие.
Да и Андрей, надо признать, так и не воспылал к ней желанием; правда, он был готов продолжать надеяться на авось лучшее и сохранять их брак.
А Настя уже видела единственный возможный для них выход - развод, но ей было жалко мужа, у нее был страх, что он не вполне самостоятельный, что он без нее пропадет. И испытывала она от этих своих мыслей глубокое чувство вины.
Мы разобрали с ней ситуацию по всем аспектам и пришли к выводу, что:
- отношения строят два человека, и только один из них никак не может быть виноватым в их разладе;
- что ее муж - взрослый мужчина - и он вполне справится со своей дальнейшей жизнью, у него может даже появиться стимул быть более активным, больше зарабатывать;
- в их браке было много хорошего, это был ценный опыт отношений, из которого надо сделать выводы, какие партнеры нужны каждому, что делать, когда отношения начинают портиться;
- продолжать такие отношения вредно для них обоих;
- развод на самом деле - это хороший выход, в результате которого каждый из них сможет со временем найти своего человека, построить действительно устраивающие его во всех важных аспектах отношения.
Эти выводы и стали основой для разговора, который Настя, как инициатор развода, морально подготовившись, провела с Андреем, начав с сердечной благодарности ему за то, что он был и есть в ее жизни, за все то хорошее, светлое, что у них было, за то, что несмотря на разлад, они решают свои противоречия спокойно, мирно, уважительно, не опускаясь до упреков и оскорблений, за то, что у них есть возможность расстаться по-доброму с уважением и благодарностью.
И у вас есть проблемы в отношениях, возникает ощущение, что быт, рутина, стрессы, противоречия "убивают" романтику, нежность, отдаляют вас друг от друга? Из вашей жизни постепенно исчезают прикосновения, ласки, объятия, поцелуи, близость, и вы считаете это неизбежным и закономерным? Бывает и по-другому, уверяю вас.
Просто не надо плыть по течению и пускать свою жизнь на самотек - ее надо брать в свои руки! И лучше это сделать с помощью психолога. Главное, сделать это вовремя, чтобы не было уже слишком поздно, когда лучшим выходом для вас обоих будет развод.
Ольга Кеслер, психолог, ЭОТ-терапевт, семейный психолог, организационный психолог, карьерный коуч
Супружеская любовь: дружба, уважение, секс
Автор: Ольга Кеслер
Психолог, Cемейный Карьера
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru