Всех приветствую на своем канале! Я врач из Челябинска. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые и полезные материалы.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — распространённое заболевание желудочно-кишечного тракта, характеризующееся регулярным забросом кислого содержимого желудка обратно в пищевод. Согласно статистике, симптомы ГЭРБ испытывают до 20-30% взрослого населения планеты. Несмотря на распространённость, многие пациенты не воспринимают болезнь всерьёз, что может привести к осложнениям.
В этой статье расскажу про причины возникновения ГЭРБ, её симптомы и методы эффективного лечения и профилактики.
Причины ГЭРБ
Основной причиной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни является ослабление нижнего пищеводного сфинктера — специального мышечного кольца, которое в норме предотвращает обратный заброс желудочного содержимого в пищевод.
Факторы риска развития ГЭРБ:
- Избыточный вес и ожирение;
- Курение и употребление алкоголя;
- Частые стрессы и хроническая усталость;
- Беременность;
- Переедание, особенно перед сном;
- Злоупотребление жирной, жареной, острой пищей, кофеином и газированными напитками;
- Приём некоторых лекарств (например, нестероидных противовоспалительных препаратов).
Симптомы ГЭРБ
Основные симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни включают:
- Изжога — чувство жжения за грудиной, усиливающееся после приёма пищи или при наклоне вперёд.
- Кислая отрыжка или горький привкус во рту.
- Боль или дискомфорт за грудиной (часто путают с сердечными болями).
- Ощущение комка в горле и затруднённое глотание.
- Кашель, особенно ночью или утром.
- Охриплость голоса и хронический ларингит.
При длительном течении болезни могут развиваться осложнения: эзофагит (воспаление слизистой оболочки пищевода), язвы пищевода, стриктуры (сужения пищевода) и даже предраковое состояние — пищевод Барретта.
Диагностика ГЭРБ
Для постановки диагноза врач-гастроэнтеролог использует следующие методы обследования:
- Эндоскопическое исследование пищевода и желудка (ЭГДС);
- Рентгенологическое исследование с контрастом;
- Манометрия пищевода (измерение давления в пищеводе);
- рН-метрия пищевода для оценки кислотности. Моя статья про pH-метрию.
Лечение ГЭРБ
Современные методы лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни включают медикаментозную терапию, изменение образа жизни и диету. В тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Медикаментозное лечение:
- Ингибиторы протонной помпы (ИПП) — препараты, снижающие кислотность желудочного сока.
- Антациды — препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока.
- Прокинетики — препараты, улучшающие моторику желудочно-кишечного тракта.
Изменение образа жизни:
- Отказ от курения и алкоголя;
- Снижение массы тела при избыточном весе;
- Избегание переедания и поздних приёмов пищи перед сном;
- Подъём головного конца кровати на 15–20 см для уменьшения ночного рефлюкса.
Диета при ГЭРБ:
При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни важно соблюдать определённые правила питания:
- Исключите или ограничьте жирную, острую, жареную пищу;
- Ограничьте кофеин (кофе, крепкий чай), шоколад, цитрусовые и газированные напитки;
- Питайтесь дробно: небольшими порциями 5–6 раз в день;
- Последний приём пищи должен быть не позднее чем за 2–3 часа до сна.
Хирургическое лечение:
В редких случаях, когда медикаментозное лечение неэффективно или развиваются осложнения, применяется хирургическое вмешательство — фундопликация. Эта операция направлена на укрепление нижнего пищеводного сфинктера и предотвращение заброса кислоты в пищевод.
Профилактика ГЭРБ
Чтобы предотвратить развитие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или её обострение, придерживайтесь простых рекомендаций:
- Следите за своим весом и избегайте ожирения.
- Соблюдайте принципы правильного питания.
- Откажитесь от вредных привычек (курения и алкоголя).
- Избегайте стрессов и научитесь расслабляться.
- Регулярно проходите профилактические обследования у врача-гастроэнтеролога.
Заключение
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) является распространённым заболеванием, которое требует своевременной диагностики и адекватного лечения. Если вы заметили у себя симптомы ГЭРБ, не откладывайте визит к врачу — ранняя диагностика поможет избежать серьёзных осложнений.
Поделитесь в комментариях:
А вы сталкивались с ГЭРБ? Как вы справляетесь с изжогой в повседневной жизни? Поделитесь своими лайфхаками
Многим будет интересно узнать ответ на этот вопрос!
Самые популярные статьи на моем канале:
Написание статей для этого канала требует от меня значительных временных затрат. Если вам понравился материал, буду очень благодарен, если поставите лайк, поделитесь статьей и напишите комментарий — так больше людей смогут увидеть эту статью. Спасибо вам!
Я прилагаю все усилия, чтобы создавать качественный и полезный контент. Ваша активность вдохновляет меня! Подписывайтесь на мой канал, чтобы развиваться вместе!
А также заглядывайте в мой telegram-канал t.me/doctorfromchelyabinsk, чтобы не пропустить новые и эксклюзивные материалы!
Спасибо за ваши донаты. Все средства будут использованы для развития канала. https://dzen.ru/doctorfromchelyabinsk?donate=true